panda 最近的门诊，遇到不少为痘坑而烦恼的患友：
小王，今年20岁，身高180+，长得十分帅气，本应是“阳光少年”的他，被妈妈带过来“看病”，脸上却几乎看不到笑容……
坐下后，妈妈便直接讲到：“医生，我儿子这脸上的坑还有的救吗？都接近毁容了”！
相信大家在“祛痘坑”的路上走过不少弯路，甚至一些人会觉得“钱花了不少，痘坑却不见消”！
还有一些人甚至以为留痘坑是无药可救的！
为了让大家少走弯路，科学、有效的平痘坑，今天，就跟大家聊聊痘坑这件事儿！
一、痘坑是什么？
痘坑的学名叫“痤疮凹陷性瘢痕”，是长痘后容易出现的一种较严重的后遗症，据统计，约有95%的人，会在长痘后留坑！
二、怎么形成的痘坑？
一方面“怪自己”。
本身就是容易留坑的体质！皮肤的愈合能力差，因此长痘部位的皮肤一旦被炎症小分队破坏，就很难被完全修复好，也就容易出现“留坑”了。
另一方面要“怪痘痘”。
长痘时的炎症太厉害了！炎症小分队除了把皮肤表面的痤疮丙酸杆菌给干掉，还不可避免地会伤害到“无辜”的正常组织，把皮肤内正常的胶原蛋白、脂肪组织也给破坏掉。
由于失去了它们的支撑，皮肤看起来就像是一个个“凹下去”的坑。
三、大家都是“坑”，但坑与坑之间的悲喜并不相同！
事实上，每个坑是不一样的！都有自己的“个性”！虽然每个坑都长得不尽相同，但总体而言，可以将痘坑可以分为以下几类：
1. 冰锥样：范围＜2mm，但深度直达真皮组织
点评：是“坑中之王”！虽然看起来小，但又尖又深！远看容易跟粗大的毛孔混淆。
处理方法：环转抬高术、TCA深层换肤、激光皮肤磨削术、射频。
2. 滚轮样：4-5mm大小，边缘是圆圆的
点评：更容易形成“凹凸不平”的感觉，相对好处理，特点是比较大只，通常比较表浅。
处理方法：环转切除术、皮下填充术、微针、激光皮肤磨削术、射频、皮肤磨削术。
3.厢车样：1.5-4mm大小，边缘陡峭
点评：可深可浅、可大可小，像一个个正正方方的坑。
处理方法：环转切除术、皮下填充术、微针、激光皮肤磨削术、TCA深层换肤、射频、皮肤磨削术。
四、常见的平痘坑方法
首先强调！痘坑越早越好治！等成了陈年老坑，效果就会大打折扣！这也是为什么一些人怎么治，效果都比较差的原因！
1. CO2剥脱性点阵激光
具有疗效确切、创伤小、最容易被接受等优点。
治疗原理是“热损伤—修复”的过程，长达10600nm的波长，使它能作用于皮肤的深层，启动皮肤的“自我修复系统”，促进胶原组织再生，无论是滚轮样、厢车样，或是冰锥样的痘坑，它都能发挥不错的效果！（通常需要多次治疗）
2.微针（滚针）
是一个无菌的滚动装置，治疗端有数个尖尖的针头，能在皮肤的真皮层次形成微穿刺，引发皮肤释放一系列生长因子，诱导胶原蛋白产生。
相对于点阵，它的“修复期”更短，但对“坑”的处理能力有限，更适合表浅的痘坑，或毛孔粗大为主的朋友。
3. 富血小板血浆治疗术（PRP）
“自采自用”的典范，内含异常丰富的生长因子，促进疤痕组织修复，通常与CO2点阵激光、微针联合使用。
4. 环转抬高术、环转切除术
属于结合外科手术的治疗方法。
环转抬高术是使用一次性活检器，将局部的凹陷组织与周围组织分离，并让它抬高与周围的皮肤组织相平，如果取的组织比较大，还需要进行手术缝合，适合浅、深厢车样疤痕。
环转切除术与抬高术类似，但多了一个将组织切除后缝合的步骤，适合冰锥样、深厢车样疤痕。通常术后修复期更长，可能会遗留线状的疤痕。
5. 皮下分离术
将皮下的粘连的纤维松解开，让皮下出血并形成皮下的血凝块，创造一个潜在的空间提升疤痕内的皮肤，适合滚轮样疤痕。
要强调的是，心急吃不了热豆腐，痘坑不是一次就能解决的！越陈旧的痘坑越难修复！
多手段、多次的治疗，才能取得良好的疗效！且治疗术通常有一定的修复期，大家需要能接受这个过程。
参考文献：
[1] Cho S B , Sang J L , Jin M K , et al. The efficacy and safety of 10,600-nm carbon dioxide fractional laser for acne scars in Asian patients.[J]. Dermatologic Surgery, 2010, 35(12):1955-1961.
[2] Sobanko J F , Alster T S . Management of Acne Scarring, Part I[J]. American Journal of Clinical Dermatology, 2012, 13(5):319-330.
用户评论
我之前一直担心祛痘坑的问题，试过很多方法都效果不理想，现在看到这个博文真是太激动了！简直是福音啊，既省钱又能达到效果，一定要去试试看！
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激光治疗确实很先进，但费用比较高，这种方法相比之下更省心。以前我也曾尝试过其他祛痘的方式，结果皮肤反而变得更加敏感，这种方式听起来更温和一些，值得我来尝试!
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医生说科学有效我很认同，但是我之前看过的激光治疗案例效果都挺好的啊...
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感觉这个方法虽然省钱，但效果肯定不如专业的激光祛疤呢？
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其实我比较在意的是对皮肤的伤害，请问这种方法会不会留下疤痕啊？医生说得科学有效，但还是要看实际效果吧。
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终于有一个既省钱又靠谱的方法了！我已经很久在寻找有效的祛痘坑方式，看来可以尝试一下这个方法了。而且医生推荐的话，应该更放心一些。
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我不相信这种方法就能达到很好的效果，激光虽然贵一些，但是专业度很高啊...
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我之前去皮肤医院咨询过激光治疗，感觉好像价格也很夸张，现在看到了这种方法，希望能真正有效，也省点钱！
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医生说过很多次这样的“新方法”，最后还是效果不怎么样。我现在对这种说法比较谨慎，还是要看实际的效果再决定要不要尝试。
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这篇文章让我感觉很欣喜啊！之前担心自己痘坑问题太严重，激光治疗又贵，现在看到这么省钱又科学的方法，激动得不得了！
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个人觉得医生的说法很有道理，虽然激光确实有效，但如果能通过其他方法达到相同效果，的确更值得选择！
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这种方法到底有哪些具体步骤呢？文章里没有详细介绍啊。我想知道需要准备哪些东西，以及整个过程大概需要多长时间...
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我的朋友曾经尝试过激光祛斑，皮肤恢复得很快，但是术后需要注意很多细节，这个方法能不能达到同样效果呢？
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听起来挺好，但我有点担心效果会不会有待提高啊。还是得根据自身的情况多咨询专业医生再决定...
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以前看过一些祛痘坑的教程，感觉都非常复杂，现在看到这个方法简单方便，真希望能够有效解决我的问题！
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这个方法是否适用于所有类型的痘疤？我皮肤比较敏感，需要确认一下适合吗？医生的建议真的可以相信吗？...
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看了很多祛痘坑的方法，最后还是选择了激光治疗，毕竟效果可靠一些。不过这种方法听起来确实很吸引人，以后有机会可以试试!
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我还是比较信任专业的医疗机构和医生的话语，希望这种方法能够达到他们宣传的效果，这样就方便了很多预算有限的人了...
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用户评论
我最近去了一家新开的整形诊所，听说他们有一种激光祛痘坑的技术很不错。
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激光治疗痘痘真的很有效果啊，不仅痘痘不见了，皮肤看起来也更光滑了。
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使用激光祛痘坑真的挺科学的，医生还告诉我这种方法比传统方法更加快速和舒适呢。
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我想尝试一下激光祛痘坑，不知道效果怎么样？
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听说这个方法不仅能祛除痘痘，还能改善皮肤的纹理哦。
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我的朋友也做了激光祛痘坑，她说效果很好，值得推荐给大家。
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对于爱美的女生来说，激光祛痘坑真的是一个不错的选择。
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我觉得这种方法的原理很合理，通过刺激胶原蛋白的再生来修复肌肤。
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激光祛痘坑的治疗过程并不痛苦，而且恢复期也很短。
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有痘痘困扰的朋友们可以试试看激光祛痘坑，可能会让你惊喜哦！
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我不太了解激光祛痘坑的具体操作过程，有人能介绍一下吗？
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据说是利用激光的热效应来破坏痘痘中的细菌和炎症细胞。
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我也想找一家专业的机构去做激光祛痘坑，有没有推荐的医院或诊所呢？
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听说激光祛痘坑的效果比较持久，需要多次治疗才能达到理想状态。
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想要去除痘坑的话，除了激光还有其他的方法吗？比如注射填充或者微针等等。
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激光祛痘坑是不是对所有人都是适用的呢？会不会有什么副作用呢？
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我对激光祛痘坑很有兴趣，但是担心术后会有疤痕或者其他问题，该怎么办呢？
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如果你对激光祛痘坑有兴趣，建议先咨询专业医生的意见，看看是否适合自己。
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虽然激光祛痘坑听起来不错，但我还是有点犹豫要不要尝试。
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希望更多的人能够了解到激光祛痘坑的好处，帮助大家摆脱痘痘的烦恼。
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我很期待看到更多关于激光祛痘坑的成功案例分享，这样可以帮助我更好地做出决定。
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