白天生娃还是晚上生娃更好？看看这些研究结论，别以为是迷信了

导读：美国妇产科学会（ACOG）的专家们在对1200名女性进行分娩情况调查时发现，深夜顺产分娩的产妇平均用时比白天多出40多分钟，无形中提升了危险系数超过20%。不过，大数据显示，顺产时间大多发生在早上8点至12点。因此，关于白天还是晚上分娩一事成为了许多人争论的问题。

临近预产期，梦梦一家越来越紧张。不过，令她百思不得其解的是，婆婆尤为关注宝宝到底是白天还是晚上出生，甚至不时就对着她的孕肚念叨“要是孙子，一定要中午出来哦”、“要是孙女，等晚上再出来”。

虽说全家对宝宝的性别并没有要求，都只是希望孩子平安、健康就好。但她听婆婆已经连续唠叨了快一个星期，实在受不了了。

“妈，这孩子什么时候出生，除非剖腹产，不然我们也没法决定啊”，梦梦看到婆婆又要开始对着她的肚子念叨，直接劝说。而婆婆却没有放弃，还坚定地劝她：“你不懂！我念叨多了，宝宝不就听进去了吗？”

“您怎么这么执着，到底是白天生还是晚上生啊”，她实在好奇。婆婆则告诉她，根据老家的说法，“男儿难得正当午时，女儿难得半夜子时”，白天出生的男孩才贵气，晚上出生的女孩才有福气。听了婆婆的解释，梦梦哭笑不得，完全不相信这个说法。

不久后，梦梦迎来了分娩时刻，经过一夜阵痛后，终于在早上10点多生下了一个可爱的儿子。而令她没想到的是，居然连护士都夸宝宝会挑时候，白天才到来。这下她迷糊了，莫非婆婆说的是真的？

护士却解释到：“我们科室很多医生都是白天上班，你就是主任亲自接手的，她的经验非常丰富，这还不幸运吗？”

此时她才知道，原来所谓“会挑时候”，只是因为白天上班的医生会更多，医疗资源可能会更好。

其实，关于宝宝到底是白天出生还是晚上出生更好的争论，已经由来已久，只是各种研究结论都能证实不同时间出生的优势，且都有十分有说服力的科学依据！

白天生娃还是晚上生娃更好？

研究一：白天生孩子，产妇身体状况更好

伦敦大学学院教授彼得·马丁及其团队在《科学公共图书馆·综合》杂志发表的论文显示，因人类生物钟是“日出而作，日落而息”，所以相对于夜晚，白天的精力会更加充沛，免疫力比较良好，对顺产的女性来说，可以提升分娩顺利度。

而一般生物钟，晚上是用来休息的时间，产妇很可能出现疲劳状态，精力不充沛，有可能提升生产难度，也不利于产后恢复。

研究二：白天医疗资源更充足

以医院的上班安排来看，医生一般都是白天上班，晚上轮流值班的方式。所以，白天上班的医生会比较多。

而且，经过一个白天的辛苦工作，加上生物钟影响，晚上值班的医生、护士很可能无法拥有十分好的状态，再加上一个产程快则8至10个小时，慢则20个小时以上，这不仅是对产妇的考验，对医护人员亦是一个挑战。

研究三：夜晚生娃利于产妇心理

都说生孩子就像走了一趟鬼门关，根据《健康周刊》发布的调查数据，哪怕是有过1次以上生育经历的女性也依然对分娩感到恐惧。

因此，一般晚上家人们基本不用上班，可以陪伴产妇度过大部分时间，如长达几个小时，甚至十多个小时的子宫阵痛。如此一来，孕妈得到家人们的鼓励、陪伴，精神不会那么紧绷，也更有信心。

从上文不难看出，相比于夜晚，白天生孩子的优势更大，这也是大多数选择剖腹产的产妇也会选择白天的原因。

只是，根据美国妇产协会（ACOG）、英国皇家妇产科学会等机构调查数据显示，大多数婴儿都是在晚上出生。

为什么宝宝们都喜欢晚上来到这个世界？

英国国家医疗服务系统(NHS)公布的英格兰地区婴儿出生时间普遍在傍晚或者晚上，可以达到71.5%左右。

而专家们给出的原因是临近预产期时，孕妈体内会的“宫缩素”与“褪黑素”会互相作用，以达到促进子宫收缩，帮助分娩。

而根据生物学可知，褪黑素分泌旺盛期一般是晚上，凌晨更是顶峰状态。宫缩素也因晚上大脑皮层逐渐松弛，下垂体与下脑丘得到更多释放，进而也就分泌得更多。

同时，根据《科学公共图书馆·综合》杂志刊载，由伦敦大学儿科研究所的学者们共同发表的论文可知，顺产大多发生在夜晚或凌晨的原因是一种进化的结果，因为在人类群居时，只有晚上聚集，才能更好地保护进行分娩的母婴。

可见，哪怕白天分娩总体优势会高于晚上，但还是因种种因素使得孕妈们在晚上完成分娩过程。

不过，中国有句话叫“瓜熟蒂落”，对于顺产的孕妈来说，一切顺其自然才是最佳待产状态，过分注重白天或黑夜反而给自己增加心理负担。

结语：

十月怀胎，一朝分娩。对于准妈妈、爸爸来说，最大的愿望莫过于母婴平安。所以，相比于过度关注宝宝出生的时间，做好孕期保健、分娩时的心理与物质准备才是最重要的事情！