《黄帝内经》说“人之所有者,血与气耳”,也就是说我们全身各个部分的生理功能,都是在有血液充养的条件下才能正常发挥的。
所以为了防止我们未老先衰,我们就要在血虚的时候及时补上,以免再造成其他疾病。
今天沈医生推荐的方子,和其他的不太一样,只有三味药,黄芪,当归和肉桂,叫做黄芪补血汤。既然把补气的黄芪,放在方剂的名字里,而且作为君药,肯定是有特别之处的,现在医生就为你讲解。
为什么要在补血的方剂里,大量地使用补气的黄芪呢?《成方便读》里有句话,叫做“有形之血不能速生,无形之气所当急固”,就是说血虚了,不会在短时间内就补回来的,但是因为“血能载气,血为气之母”,血虚也会导致气虚,所以应该先补气,以免造成气血两伤。
而且在中医里,气属阳,血属阴,阴阳是互根互用的,也就是说,阴阳可以相互转化,所以补气,就可以助生血液,这叫做“阳生阴长,气旺生血”。
黄芪大家都知道,是补气益气的首选之药,我们刚刚提到,阳生阴长,气旺生血,所以需要黄芪这种补气能力突出的药材,来补气生血。
黄芪还能补气摄血,“气能摄血,气为血之帅”,气的固摄作用,可以统帅血液,尤其是在气血亏虚的时候,更应该固护血液,防止更多不必要的耗伤。
接下来就是当归了,当归被称为“补血之圣药”,对于血虚导致的头晕,心慌,脸色苍白,精神疲惫,四肢乏力,浑身疼痛,失眠多梦等等有补血活血的作用,几乎所有的血虚症状,都要使用到当归。
最后就是一味肉桂,肉桂可以温通经脉,引火归元,散寒止痛,气血亏虚,人体的正气也会虚弱,中医常说“邪之所凑,其气必虚”,气正气虚弱,就很容易导致外邪侵袭身体,所以需要肉桂这种辛温发散的药物,把停留在体表的邪气发散出去,而切通过温通经脉,把身上的血脉打开,给新生的血液打通道路,加快新血在身体里的运行,更快的滋养我们的全身各处。
黄芪补血汤整个方子,虽然用药简单,但是把中医辨证治疗的“整体理论”用在了用药配伍上,气血同补,阴阳互生,增强补血的能力,增快补血的速度,打通血液运行周身的通道。
用户评论
最近看了一个帖子说血虚容易老得快,推荐了这个3味药方子,不知道效果如何?
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气血不足确实是影响皮肤和身体健康的因素之一。
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这个药方听起来挺有意思的,但是有没有副作用啊?
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听说这个方法是通过内调来改善身体的,长期坚持可能会有帮助吧。
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我也想试试这个方子,但不确定自己是否适合。
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请问这个药方具体是哪三种药材呢?
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我对中医养生比较感兴趣,尤其是这种从内部调理的方法。
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之前也有朋友告诉我补血可以抗衰老,但我一直不太相信。
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如果有经验的朋友分享一下使用感受就好了。
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想要尝试的人要注意饮食搭配,可能需要调整一下日常菜单。
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我现在正在寻找延缓衰老的好方法,希望这个方子有效果。
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有研究证明通过食补确实可以帮助调节内分泌。
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我想知道是否有专家对这个药方的评价。
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如果是真的能延缓衰老的话,那真是福音了。
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不知道这三种药材是不是很容易买到。
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如果真的是简单的食材,那就方便多了。
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我母亲年纪大了,也想让她试试看。
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在考虑这个问题的时候,也要关注自己的身体状况哦。
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希望通过这样的方式能让自己看起来年轻一些。
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我已经开始关注这方面的知识,希望能找到适合自己的方法。
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有人试过这个方子的吗?分享一下吧。
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还想了解一下其他类似的食疗方法,有什么推荐的吗?
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