去脂喝什么茶比较好，去脂什么茶最好

1、茶是很多中老年人喜欢的饮料，而这个年龄段的人最常见的疾病之一就是高血压。在这里，小编给大家推荐一下适合高血压患者的茶品。如果你喜欢喝茶，就来看看他们有什么。

2、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成的作用。对于血脂升高的人来说，经常饮用首乌茶有非常明显的效果。配制方法是取何首乌20-30克，加水煎煮30分钟，冷却后代茶饮用，每日一剂。

3、葛根茶：葛根具有改善大脑血液循环的作用，对于缓解高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的效果。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。制法是将葛根洗净切薄片，每日服30克，加水煮沸，代茶饮用。

4、莲子心茶：所谓莲子心，是指莲子中间的绿色胚芽。味道极苦，但具有极好的降压、去脂功效。用莲心12克，泡成茶供后人饮用。每日早晚各喝一次。除了降血压外，还具有清热、安神、强心的功效。

5、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对治疗高血压有特效。每天数次以15-20克决明子兑水代茶饮用。是治疗高血压、头晕、视力模糊的良药。

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