左旋肉碱减肥胶囊有效果吗

1、左旋肉碱减肥已成为时下热门话题。那么，减肥产品真的安全、方便吗？下面我们来看看专家的分析。

2、目前，随着减肥人群“求减肥”的增多，减肥产品热销。您经常在网上看到各种各样的广告。安全、方便、快捷是这些减肥产品的共同噱头。减肥产品的效果如何？它们真的没有副作用吗？下面就来了解一下。

3、纯植物减肥“一个月减20斤”？

4.【应对】作用夸大，需要在医生指导下辨证治疗。盲目使用也会对身体造成伤害。

5、如今，以“纯植物”为概念的减肥产品非常受欢迎。 “纯植物提取”、“安全、无副作用、对身体无伤害、不反弹”成为此类减肥产品的最大噱头。

6、记者挑选了几款此类减肥产品发现，各种纯植物减肥药的成分表大多以决明子、白术、薏苡仁、茯苓、荷叶、葛根、山楂等为主。原料。 “一周减5斤，一个月减20斤”的说法充斥在很多此类产品的宣传中。

7.这些成分一般用作药品和食品。它们也常用于中药处方中。它们的主要功能是清热通便、健脾和胃、助消化除湿，对肥胖者有一定的调理作用。不过，赵锦熙明确表示，声称吃一盒就能减掉20斤是误导。 “即使我在临床上开出这些减肥方，也不能保证效果，只能说尝试一下。”

8、中医减肥处方注重辨证施治。它通常根据不同人的个人体质开出适合不同人的药方。它不仅仅使用清热通便的方剂。一般常根据不同人的体质配以一些有益作用等方剂。气型、养血方剂。决明子、何首乌、大黄等止泻药不宜随便使用。过量使用会引起直肠和结肠息肉，甚至导致黑肠病。 “减肥应该接受医生的指导，个人不能乱用药物。”

9. 左旋肉碱真的能减肥吗？

10.【回应】功效存在争议，尚未被批准作为减肥药物成分。

11、左旋肉碱是近年来减肥药中的“明星产品”。一个名为“化美肌”的左旋肉碱减肥胶囊品牌在天猫商城月销量超过48000粒。

13. 额外补充左旋肉碱真的能帮助减肥吗？这一直是有争议的。脂肪要被分解，首先要从皮下组织转运到线粒体进行有效的氧化分解。影响整个过程的因素有很多。左旋肉碱只起到脂肪“搬运工”的作用。

14、正常人并不缺乏左旋肉碱。只有在某些疾病的情况下，才需要额外补充。例如，左旋肉碱在临床上作为药物使用，又称左旋肉碱，常用于慢性肾功能衰竭的长期治疗。血液透析患者肉碱缺乏引起的并发症。

15、左旋肉碱的使用必须与运动相结合，因为左旋肉碱本身不能燃烧脂肪。然而，仅进行剧烈运动就可以帮助您减肥。很难说左旋肉碱在这个过程中发挥了多大作用。

16、国家从未批准使用左旋肉碱作为减肥药物成分。目前，中国唯一批准的减肥药成分是奥利司他。至于目前市场上广泛销售的左旋肉碱等，只能算是保健品中的成分。

17、专家表示，如果服用左旋肉碱或其他减肥药物后出现腹泻、厌食、兴奋、心率加快等症状，应高度怀疑其中偷偷添加了酚酞和违禁药物西布曲明。酚酞是泻药的主要成分，可直接引起分泌性腹泻。长期使用可导致结肠粘膜出现黑色病变。西布曲明是一种被明确禁止的中枢神经系统减肥药。它可以直接增加心血管事件的发生，容易导致冠心病、心脏病，严重时会导致抑郁症。

18、记者注意到，一些销售左旋肉碱的网站会提醒消费者，食用后出现口干、头晕、饱腹、失眠、心跳加快、腹泻等属于“正常反应”。专家表示，这些是西布曲明和酚酞的典型不良反应，应提高警惕。

19、酵素可以“一天减一斤脂肪”吗？

20.【回应】酶其实就是酶。吃到肚子里就是另外一回事了，和减肥没有关系。

21、近两年减肥市场又出现了一匹“减肥黑马”，——酵素减肥产品。与之前的产品相比，显得更加“高端”。不仅是“来自台湾”，还有很多娱乐明星的例子，让想要减肥的人着实高兴了。

22、记者注意到，这类酶产品据说是由纯植物和水果发酵合成的。不需要运动或吃药，每天吃就能达到减肥的效果。网上很多酵素产品都打着“一天减一斤脂肪”的口号。

23.“酵素并不是什么新鲜事，事实上，它们是日本和台湾对‘酵素’的称呼。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员何莉表示，我们体内的大部分生化反应都需要酶的参与，酶也是生命活动中不可或缺的催化剂。

24.然而，这并不意味着补充酶真的可以帮助你减肥，因为大多数酶都是蛋白质。摄入的蛋白质经过口腔、胃、小肠等，被分解为氨基酸和寡肽并被吸收。也就是说，无论吃什么蛋白质，最终进入人体的都是氨基酸。与燃烧脂肪和减肥无关。

25、“云无心”，知名网友，博士。美国普渡大学农业与生物工程系的博士表示，减肥或美容产品中使用的酶在胃酸和消化液中的蛋白酶作用下很容易变性而失去活性，可以吃进食物中。胃。那是另一个故事了。如果你说可以减肥，那只能形容为谎言。

26、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也表示，酶就是酶。到目前为止，没有证据表明摄入这些酶可以起到减肥作用。

27.【回应】减肥根本不可能。这纯粹是概念性的炒作。脂肪必须通过有氧运动来消耗。

28、除了吃减肥产品外，近年来市场上也出现了一些减肥设备。例如，一条腰带声称可以通过在腰部周围振动而不移动来燃烧脂肪。还有一种减肥仪，号称有红外线。您无需运动即可减肥。您可以站在上面，用机器进行高频和低频振动。销售人员介绍，这叫减脂机，也叫被动减肥机。

29、对此，国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李向晨明确表示，用所谓的“被动减肥”器械减肥是不可能的。李向晨解释说，消耗脂肪唯一正确的方式是有氧氧化，需要氧气来氧化糖、脂肪、蛋白质等，生成二氧化碳和水，转化为能量释放出来，达到减肥的效果。运动时间越长、强度越低，脂肪氧化作为能量的比例就越大。

30、北京体育大学运动康复系教授王正真也表示，依靠甩脂机、减肥带来减肥是非常不靠谱的。脂肪要燃烧，必须经过有氧氧化。在体外施加振动等外力，看似振动了脂肪，但并没有实现有氧氧化。另外，脂肪本身没有收缩功能，本身不产生能量。并不是说可以“震碎”、“振动少”，通过振动来消耗脂肪分子。这纯粹是概念性的炒作。

31、然而，查看网友评论后，发现有消费者评论说，“感觉热，可能是在燃烧脂肪，一会儿肚子就出汗了。”看来是有效果的。

32、腰围、腿围之所以变“瘦”，是水分流失，而不是脂肪消失。很多振动失重实际上只是一个热传递的过程。例如，振动带具有加热功能，导致腰部局部发热、出汗。振动部位出汗失水，腰围可能会变细，但只要补充适量的水分，自然就会反弹。

33、如果把人体比作一辆汽车，汽车在行驶时会消耗燃料。如果在没有启动的情况下推动汽车，它可以移动但不消耗汽油。因此，进行中小强度、长期的锻炼是很有必要的。只有有氧运动才能燃烧脂肪，达到减肥的目的。”