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相信这是不少父母闲聊的话题,尤其在这个看脸的时代,个子高的人在谈恋爱、职业选择等方面都会占据一定的优势。
下面是2021年最新公布的1-18岁男女孩的身高体重对照表,家长不妨对照看看,如果你家孩子达标了,那恭喜将来不会矮。
如果孩子身高属于矮小型的话,那家长就要提高警惕了,很可能是孩子营养不良或发育停滞,需要及时干预,如果错过了最佳发育期,那孩子身高就要定型了。
孩子发育慢、长不高,主要与这4个原因有关:
1、父母先天遗传
身高80%受父母基因遗传影响,如果父母个子都处于中上等的话,那孩子一般也不会矮的,但这并不是绝对的,一些个子都不高的父母,也不用太担心,如果能及时注意好孩子的营养和睡眠,适当干预,也能让孩子突破遗传数值,长成高个。
2、挑食厌食
如今的孩子,营养大多是不会缺乏的,但有的孩子就是比较爱挑食,不喜欢吃饭,这就容易导致本该摄入的营养,出现了缺乏的情况,研究表明,60%的孩子,挑食是缺锌导致的,孩子一旦缺锌,就会影响到味觉神经,导致消化酶活性降低,不及时调整的话,孩子就会出现发育迟缓、长不高情况。
父母要是不知道孩子是否缺锌的话,可以看看以下10种缺锌的表现,孩子若有,那就要及时补锌了:
表现1——对食物不感兴趣、挑食、不爱吃饭
表现2——身高体重不达标,比同龄人矮,发育慢
表现3——经常生病,反复感冒,久久不好
表现4——头发稀疏发黄,脸色没有血色
表现5——手指倒刺多,指甲还有白斑
表现6——异食癖,喜欢咬指甲、衣服、纸巾等
表现7——注意力不集中,经常走神、记忆力差
表现8——视力下降、出现近视、远视的问题
3、睡眠不足
如果孩子能够拥有充足的睡眠质量,那对孩子长高也有一定帮助,因为生长激素分泌其实是不平衡的,一般在晚上11点后会有高峰期,所以如果孩子经常熬夜、睡不好的话,就会导致生长激素分泌减少,影响孩子发育,所以平时家长要多督促孩子早睡,最好10点就上床睡觉。
4、骨骺线提早闭合
一般来说呢,孩子的骨垢线在20岁左右才会闭合,但如果体内激素过多的话,就容易导致孩子骨垢线提前闭合、发育停滞,日常父母要定期带孩子去检查骨骼状态,在饮食上也要少给孩子吃含有激素的食物,比如炸鸡。
用户评论
我看到这篇文章的时候第一反应就是震惊! 难道现在的孩子真的是这么“高大上”? 不过我还是比较相信科学,希望这个调查数据能给家长们一些信心。
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我觉得身高标准真是变化无常啊。小时候,我家奶奶说160是女孩的理想身高,可现在连60岁的老人,也能超过这个数字了!
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看这表上的数据,我总算放心了。我的孩子才3岁,现在身高已经赶超同龄小孩了,看来以后不会矮.
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这种标准对照表真的有用吗? 我觉得每个人的骨骼和遗传基因都不一样,强行追求某个年龄段的身高不科学呀! 而且“达标”就代表一定会长得高吗? 这也太绝对了吧!
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说实话,我对这篇文章有点持怀疑态度。身高只是一种外在特征,更重要的是孩子们的健康成长,学习能力和性格品质才是最重要的啊!
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118岁标准身高对照表公布了,这真是个不错的消息!让我放心了很多,家里的小女儿最近总是说自己要变高,现在可以拿这个表格给她看做参考了。希望她长高的速度能按照这个表走的更快些。
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我之前一直关注我的儿子身高增长的事情,担心他会不会矮。如今看到这份对照表,心里好多了。孩子只要按表走发育正常就好。我也终于可以放心了!
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这种标准对照表只是一种参考工具,不能完全决定一个人的未来身高。每个孩子的生长环境、饮食和生活习性都不一样,会影响最终的身高。
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我的孩子今年5岁,现在身高已经108厘米了。按照这个表来看,他将来应该可以长到175厘米左右呢!真是太好了!
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我儿子是90后,小时候身体比较娇弱,一直担心他没有遗传我的基因优势。看了这篇文章,感觉自己有点安慰了,看来只要注意营养和锻炼,孩子还是能长高的嘛。
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现在的孩子生活环境条件确实比以前好多了,所以身高有普遍上涨的趋势也是可以理解的!不过也不能完全相信这些标准对照表啊,毕竟每个孩子都是独立个体。
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我女儿已经上初中了,最近总是说她想长得更高,想要成为学校女生排名前三的人。现在看到这个118岁身高对照表,感觉她的愿望是可以实现的呀!
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这篇文章让我明白了一个道理:身高只是一种体现个体差异的方面,不要把所有希望都寄托于孩子的身高而忽视了其他方面的培养!
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我觉得这个标准对照表做得挺好的,它能够帮助家长们更好地了解孩子的生长情况,还能让他们及时调整孩子的生活习惯和饮食结构,促进孩子健康成长 。
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这确实是一个引起很多家长关注的话题。我们应该更理性看待身高问题,不能仅仅追求一个虚无缥缈的“达标标准”。每个孩子都是独一无二的,让我们尊重他们的个体差异!
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总觉得现在的社会越来越重视外在因素,身高也成为了衡量孩子的一种指标。其实只要孩子健康快乐成长就可以了啊!
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我女儿特别喜欢阅读这方面的数据,看完她对我的要求更严格了。她现在已经开始坚持锻炼了,想要早日“达标”! 我也很开心,虽然只是个小的改变,但她的态度我很认可!
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我觉得这种数据很有意义,可以给父母们提供一些参考信息,帮助他们更好地了解孩子的发展情况,同时也可以警惕过度追求身高造成的压力和焦虑。
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