怎样瘦脸小窍门最快脸颊两边

1、情人节即将到来，可以通过穿衣来解决身材问题。但是如何处理疲倦和肿胀的脸呢？当然，我们不能像伊斯兰妇女那样用面纱遮住脸。因此，小编将为您推荐6个快速瘦脸动作，助您轻松消除水肿、瘦脸，让您美美地去一场浪漫的情人节约会。

2、咀嚼方式也会影响脸型。不正确的咀嚼方法不仅会让你的脸凹凸不平，还会让你的脸颊更加突出，所以即使吃得少也会感觉很胖。因此，正确的咀嚼非常重要。吃完一口食物后最好用两侧牙齿仔细咀嚼15-25次。慢慢咀嚼，这样才能拥有匀称美丽的脸蛋。这个方法应该是三天红花瘦脸计划的“好的开始”！最好在进食的第一天甚至进食的第三天进行此操作。

3.2.面部伸展运动

4、除了咀嚼之外，其他运动也是必要的，比如这个面部伸展运动。这个方法主要是为了快速去除双下巴。具体方法是：慢慢抬头看天花板，伸出舌头，保持5秒，然后慢慢收回舌头，最后闭上嘴，慢慢低下头，恢复正常凝视。早晚各做3次，很快你就会拥有尖下巴了。

5、三分半钟面部消肿法

6、如果前一天晚上睡前喝太多水，第二天早上脸就会肿，眼皮也会肿。这是针对此类特殊情况而设计的解决方案。这时候可以稍微改变一下平时洗脸的方式。用温水和冷水交替洗脸，以促进血液循环和新陈代谢。还可以喝一杯利尿的乌龙茶或咖啡，排出脸上多余的水分。最后，用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，有助于消除眼睑肿胀。

7. 4. 用冷水洗脸

8. 物理学中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸也是同样的道理。当接触冷水时，不仅毛孔收缩，脸上的皮肤和肌肉也会收缩，从而达到紧致的效果。

9、张嘴呼气，然后吸气，重复几次，每次保持10秒，将手掌放在脸颊上，然后张开嘴成“啊”字形，轻轻按摩10次，你可以减肥。面部去脂，效果明显。

10、轻轻闭上嘴唇，先将嘴唇向右移动，保持10秒，然后向左移动同样10秒。双方轮流3次以上。如果一开始不习惯，不妨结合眼睛左右切换。

11、这个小动作可以强化脸颊和嘴角的肌肉，帮助胖乎乎的脸颊快速消失。