panda 很多朋友对于九十斤脂肪蜕变史：从路人甲到身材酷炫的男人和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
谁能想到，一个胖子减肥后居然长这样！帅气立体的五官，单看颜值就已经能迷倒一大片，再加上这清晰可见的6块腹肌，难怪一夜之间就成为了大众情人。
有网友还表示：“这是从肉球直接练成了彭于晏啊”，想想也是，彭于晏之前也曾两百多斤，瘦下来分分钟成为国民男神。所以千万别小瞧任何一个胖子，都是潜力股中的牛股啊。
其实减肥成功的人也不少，为什么他能引起大众的关注？主要是之前的他真的是太胖了，胖到五官被肉夹得变小一圈，脖子也被肉挤到缩短了一截！胖到哭泣，说的就是他吧！
但即便胖到这个地步，也能看得出他的五官长得还是不错的。只是太过肥胖的人，人们第一眼关注到的都是他的胖。之后因为太胖身体出现了点问题，以及工作上不方便，他才开始选择用锻炼的方式来减肥。
对他来说不减则以，要减就要减到底，所以一开始下定决定减肥的时候，他就想着不管多难都要坚持下去。他集中所有精力开始减肥，减肥的这段时间里，他一共减掉了90斤，对于这个成果他也相当满意。
大家说得没错，每个胖子都是潜力股。但是这种潜力得自己去发掘实现被人看到才叫潜力，否则一切都不过是白口空话。胖子只有瘦下来的时候才被人称为潜力股，人只有在成功了才会被人模仿。
所以想要改变就不要放弃，该动的时候就动起来，不瘦下去你可能都不知道自己真实面目！
甩肉90斤从肉球变身肌肉男，你羡慕了么？
动作1
原地高抬腿 20秒+10秒休息
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动作2
弓步跳跃 20秒+10秒休息
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动作3
宽距俯卧撑 20秒+10秒休息
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动作4
简易波比跳 20秒+10秒休息
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动作5
俯卧抬腿 20秒+10秒休息
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动作6
深蹲跳跃 20秒+10秒休息
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动作7
踏板两侧跳跃 20秒+10秒休息
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动作8
单腿跳绳 20秒+10秒休息
没有跳绳可以做原地开合跳
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每天几分钟，减脂就像脱衣服！
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用户评论
哇！这变化简直太惊人了，从路人甲瘦成“彭于晏”，这毅力简直佩服！90斤的肉可不是说着玩的，这小伙子真是太励志了！
有19位网友表示赞同！
简直不敢相信！90斤肉说减就减，这小伙子真是太厉害了！看着这对比照片，我深深地感叹：减肥真的可以改变人生！
有5位网友表示赞同！
这小伙子真是太拼了，90斤的肉说减就减，这毅力真是让人佩服！从路人甲瘦成“彭于晏”，这变化堪比整容啊！
有20位网友表示赞同！
虽然减肥很难，但看到这个小伙子的成功案例，我还是燃起了希望！看来只要坚持，就能实现自己的目标！
有6位网友表示赞同！
这减肥效果太惊人了！从路人甲瘦成“彭于晏”，这简直就是逆袭啊！看来减肥真的可以改变一个人的人生轨迹！
有9位网友表示赞同！
90斤的肉可不是开玩笑的，这个小伙子能够成功减掉，真的太厉害了！希望他能够保持下去，继续保持健康的生活方式！
有12位网友表示赞同！
这小伙子真是太励志了，从路人甲瘦成“彭于晏”，这简直就是现实版的“丑小鸭变白天鹅”啊！
有20位网友表示赞同！
看到这对比照片，我真想问问他到底是怎么做到的？90斤的肉说减就减，这真的太不可思议了！
有15位网友表示赞同！
减肥真的可以改变人生，看到这小伙子的成功案例，我决定要认真学习他的经验，努力减掉我的肥肉！
有18位网友表示赞同！
这小伙子真是太牛了，90斤的肉说减就减，这毅力简直令人叹服！希望他能够继续保持下去，成为更多人的榜样！
有7位网友表示赞同！
这减肥效果真是太震撼了！从路人甲瘦成“彭于晏”，简直就是现实版的“整容”。这小伙子真是太努力了！
有14位网友表示赞同！
我真希望自己也能像这个小伙子一样，减掉身上的肥肉，拥有一个健康苗条的身材。这真是太激励人了！
有10位网友表示赞同！
虽然我也有减肥的计划，但看到这小伙子90斤的肉说减就减，我有点怀疑自己。不过，我还是会继续努力的！
有16位网友表示赞同！
我认识这小伙子，他以前真的超级胖，没想到他能减掉90斤，瘦成“彭于晏”！这真是太不可思议了！
有14位网友表示赞同！
这小伙子减掉90斤的肉，简直就是逆袭啊！我真想问问他到底是怎么做到的，我也有减肥的计划，希望能向他学习！
有19位网友表示赞同！
这小伙子的变化真是太大了！从路人甲瘦成“彭于晏”，这简直就是现实版的“丑小鸭变白天鹅”啊！这真是太励志了！
有15位网友表示赞同！
90斤的肉可不是说着玩的，这小伙子能减掉这么多，真是太厉害了！不过，我觉得减肥不能只看结果，更重要的是要健康，要有一个健康的减肥方式！
有9位网友表示赞同！
看到这小伙子的成功案例，我真想问问他，减肥期间是怎么坚持下来的？90斤的肉，这毅力真是令人佩服！
有5位网友表示赞同！
这小伙子真的太励志了！90斤的肉说减就减，这简直就是现实版的“整容”啊！希望他能够继续保持下去，成为更多人的榜样！
有5位网友表示赞同！
这小伙子减肥成功，真是太令人羡慕了！从路人甲瘦成“彭于晏”，这变化堪比整容啊！这真是太激励人了！
有6位网友表示赞同！