糖果减肥（糖果减肥药）

正在减肥的人可以吃糖吗？

s7day减肥糖减肥效果好吗？

嘿嘿，吃糖可以减肥吗？

1.正在减肥的人可以吃糖吗？

一般减肥时不建议吃糖，因为糖的热量比较高。如果减肥期间吃糖，很容易导致减肥效果不太明显或者减肥失败。因此，减肥的时候，除了不吃糖之外，还需要控制其他食物的摄入量，比如太油腻或者太油腻的食物。

2、s7day减肥糖减肥效果好吗？

不，好像是一种零食，但是效果不是很好，而且价格也很贵。其实，减肥并没有什么灵丹妙药。首先，一定要戒掉饮食，不吃垃圾食品。另外，多喝水、多做体育锻炼、增加脂肪消耗等等。多吃水果和蔬菜！当然不要吃太甜的东西。现在我一个月内减掉了7磅。我按照周鑫磊的美食日记里的计划去做。当然，我不建议短时间内快速减肥。对身体的消耗很大，不坚持还会反弹。是的，减肥应该循序渐进。建议少吃主食。我中午只吃一碗米饭。我晚上不吃它。我也多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苹果等。 比如早餐：蔬菜包子1个、酸奶1杯、猕猴桃1个。红枣3颗；午餐：米饭1份，蒸鱼若干，菜汤1份，小西红柿8个！下午点心：15颗杏仁！晚餐：生菜沙拉1份，小米粥1碗，香蕉1根，小米代米。

3、吃糖会减肥吗？

吃了之后你不会减肥。虽然这款糖里添加了益生菌，但是吃完之后还是会出现一些腹泻的情况。但只要正常吃饭，他又会发胖，所以不会减肥。