panda 大家好，今天给各位分享孕期体重控制：不增重背后的潜在风险及并发症警示的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
什么情况下算是孕期体重不足
首先，在备孕时，你的体重是否体重低于健康水平，通过计算体重IBM值可以计算出，如果身体质量指数低于19就可以说是体重过低了。身体体重赤字的情况越突出，怀孕后给宝宝带来的风险也越大。
其次，怀孕后的体重增长不足。关于体重不足有一个很常见的误区：认为重量大的孕妈是不会体重不足的。怀孕时，孕妈的体重不论如何都会有所增长，而且根据宝宝成长所需都有科学的指标。哪怕孕妈本身的体重不小，但如果增重没有达到最低标准，也算是体重不足。
所以，孕期体重不足的情况真的不少见，尤其是一些孕妈因为害怕肥胖或者胃口不佳的时候，都会有意减少进食，长期如此，对自己和宝宝都产生了不好的影响。
孕妇可能出现的并发症
1、出现明显的皮肤裂痕。通俗来说，就是妊娠纹。这估计是除了变胖外，最让孕妈警惕的症状。自己光滑、白皙的皮肤出现一条条纵横的“河流”，一想起来恐怕就让不少人抓狂了。
2、羊水不足。羊水不足会增加孕妈腹部的不适感，还会影响胎儿的发育，甚至引起畸形。
3、羊囊膜提早破裂，导致宝宝早产。
4、出现贫血。孕妈除了应付自身营养需要外，还得供应胎儿生长发育所需要的营养，体重不足引起血糖不足，让孕妈出现贫血的症状。
对胎宝的不良影响
1、宝宝体重不足
宝宝是低体重儿的可能大幅上升，而且这样的宝宝皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，免疫力和抵抗力都比正常体重的胎儿要差得多。
2、宝宝发育迟缓或停滞
如果本身体重偏瘦或者正常的孕妈，在孕期的体重不足，母体自身的营养所需和胎儿所需的营养都会出现不足。而胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。
做了准妈妈，应该在饮食上多费些心思，努力达到标准体重指数，为宝宝的成长做好充足的营养储备。
3、宝宝生长发育障碍
导致生长发育障碍虽然有很多因素，但其中妊娠期的情况算得上主要原因之一，胎儿时期在宫内就没有得到良好的营养供给，就会导致发育异常，在宝宝出生后重则就会导致生长发育障碍。
这些情况的体重下降是正常的
为了达到标准体重指数的目标，孕妈妈要加油哦，注意摄取健康、均衡、营养丰富的饮食，形成健康、规律的饮食习惯。
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用户评论
这篇文章太有用了！我怀孕的时候就一直担心体重问题，结果真的一点都没胖。可是看到文章里说的那些并发症，我有点害怕了，赶紧去查查我的情况。感谢作者提醒！
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孕期没胖？这真是个好消息，但看到文章里说的并发症，我突然有点担心了。希望所有孕妈妈都能注意这些问题，定期去医院检查，平安度过孕期。
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哎，我怀孕的时候就是一点没胖，结果医生说胎儿营养不足。现在想想，真是后悔没早点注意这些问题，幸好最后孩子还是平安出生了。
有13位网友表示赞同！
这篇文章太可怕了！孕期没长胖，结果可能是各种并发症？我简直不敢相信。希望所有的准妈妈都能重视这个问题，不要因为没长胖就掉以轻心。
有11位网友表示赞同！
我怀孕的时候也是没长胖，当时还觉得很开心，现在才知道可能是潜在的危险信号。还好后来我及时去医院检查，发现了一些问题，及时调整了饮食和生活方式，才顺利生下了孩子。
有9位网友表示赞同！
虽然文章说的有些吓人，但也提醒了我们，孕期健康很重要，不要只关注体重，更要关注身体的整体状况，定期去医院检查，才能确保母子平安。
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孕期没胖，这真的不是好事吗？为什么要提醒我们小心并发症？我感觉文章有点危言耸听。
有8位网友表示赞同！
我怀孕的时候也一点没胖，还很担心孩子营养不够，结果医生说一切正常。看来文章说的有点夸张了，也不能一概而论啊！
有10位网友表示赞同！
我觉得文章说的很有道理，孕期健康才是最重要的，不能只看体重。即使没胖，也要注意身体状况，定期去医院检查，才能安心。
有12位网友表示赞同！
怀孕期间，体重变化确实很重要，但也不能只看体重，更要关注身体的整体状况。文章提醒我们要小心并发症，很有必要。
有18位网友表示赞同！
孕期体重变化，因人而异，每个人体质不一样，所以不能一概而论。这篇文章提醒了我们，要定期去医院检查，确保母子平安。
有8位网友表示赞同！
我怀孕的时候体重增加不多，但是我定期去医院检查，医生说宝宝很健康。文章说的这些并发症，可能只是少数情况，不要过分担心。
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文章提醒我们要重视孕期健康，定期去医院检查，这是非常重要的。但是，也不能因此而过度紧张，保持良好的心态也很重要。
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孕期没长胖，确实可能存在一些问题，但是文章里说的并发症，也不一定都会发生。建议大家理性看待，不要过度恐慌。
有13位网友表示赞同！
每个孕妈妈的体质和情况都不一样，不能一概而论。文章提到的并发症，虽然值得注意，但也不要过于担心，保持积极乐观的心态，才是最重要的。
有11位网友表示赞同！
怀孕期间，一定要注意定期去医院检查，不要只关注体重，更要关注身体的整体状况，才能确保母子平安。
有14位网友表示赞同！
孕期没长胖，并不一定代表着健康。文章提醒我们，要重视孕期健康检查，这是非常必要的。
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这篇文章让我意识到，孕期健康检查的重要性。虽然我怀孕期间体重没有明显增加，但还是要去医院定期检查，确保母子平安。
有13位网友表示赞同！
孕期健康很重要，不要只关注体重，更要关注身体的整体状况。文章提醒我们，要定期去医院检查，这是对母子双方负责。
有6位网友表示赞同！
虽然文章说的有些吓人，但也提醒了我们，孕期健康管理很重要，不要掉以轻心。希望所有准妈妈都能平安度过孕期，迎接健康的宝宝。
有12位网友表示赞同！