panda 今天给各位分享揭秘皮肤屏障受损原因：四步保护攻略，守护肌肤健康的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
皮肤屏障为什么会受到破坏？
皮肤屏障主要包括了物理屏障、色素屏障、神经屏障和免疫屏障。而我们常说的皮肤屏障，一般是指物理屏障。物理屏障是由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等等共同构成，能够有效抵御外界的有害刺激，同时具有保湿及调节抗炎作用。
王辉表示，皮脂膜是自身生产出来，它对皮肤有一定保护作用，皮肤科医生称它为“华丽外衣”。不过，随着年龄的增大，如果过度医美，不合理清洁，常年每天敷面膜或长期大量使用激素等，会导致皮脂膜或角质层受损，影响皮肤屏障功能，从而引起皮肤干燥、色素沉着、皮肤老化等等，严重的甚至还会导致各种皮肤疾病，如银屑病、鱼鳞病等。
如何做才能保护皮肤屏障？
王辉认为，想要保护好皮肤屏障，需要做到以下几点：
一、改善不良的生活习惯，身体健康皮肤才会好，因此规律的饮食习惯以及作息非常重要。
二、在化妆品选购方面，对于特别廉价或昂贵的化妆品或护肤品要理性分析，选择适合自己皮肤类型的化妆品，同时不要过度关注非专业人士推荐的产品。
三、保持良好的护肤习惯，减少过度清洁，并且不需要给皮肤过多的营养。同时也要理性选择医美，过度频繁进行医美容易造成皮肤创伤，让皮肤屏障功能减低。
四、一旦出现皮肤不适，建议及早就医，如到医院的皮肤科或医学护肤品咨询门诊进行咨询。
此外，王辉还表示，如果已经出现皮肤屏障功能受损，导致问题性皮肤，患者需要及早到医院就诊，接受专业的治疗，改善受损的皮肤屏障，并遵循医嘱进行护理，让皮肤重新变得健康。
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用户评论
我最近感觉脸特别干，原来是皮肤屏障受损了！这个原因还真没想明白，幸好文章里有解释。真的要好好注意一下肌肤修复啦。
有16位网友表示赞同！
这篇文章说的很贴心，皮肤屏障受伤真的好不舒服啊！尤其换季的时候更容易发生。我平时很喜欢用香皂洗手，看来以后要注意改改了~
有10位网友表示赞同！
皮肤屏障受损是现在很多人都会遇到的问题，特别是经常化妆的人。好东西分享一下这篇文章给我的女朋友，她一直都是敏感肌。希望她能早日解决肌肤问题！
有19位网友表示赞同！
说的没错，过度清洁和频繁使用化学成分强的护肤品真的会伤害到皮肤屏障。我现在注重温和护肤，果然效果比较好!
有19位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的比较片面，很多时候干燥或者过敏也可能是基因遗传导致的啊~ 这需要从多方面来看待问题的，不能只说保护皮肤屏障就万事大吉。
有5位网友表示赞同！
我平时很喜欢使用含有酒精的爽肤水，因为觉得清爽舒服。现在看来这个习惯可能要改了？
有11位网友表示赞同！
文章里说的4点都很有道理，我已经开始尝试用更加温和的清洁产品和护肤品了。希望我的皮肤能够尽快恢复健康！
有17位网友表示赞同！
我最近在学习一些关于皮肤屏障修复的知识，这个博文的内容比较简单，对想要了解更深层内容的人来说可能不太有帮助。
有17位网友表示赞同！
这篇文章提醒我又要注意自己皮肤状况了，以后要少用热水洗澡，多喝水补充水分！
有13位网友表示赞同！
我觉得文章里提到的“选择温和的产品”这句话太过于笼统了，应该详细介绍一下哪些成分更容易损害皮肤屏障，这样对大家更有帮助。
有5位网友表示赞同！
我同意作者的说法，保护皮肤屏障真的很重要！但是对于想要修复受损的皮肤屏障，文章里缺少了一些具体的建议。
有7位网友表示赞同！
原来护肤和身体健康息息相关啊，这篇文章让我意识到保护皮肤屏障的重要性!
有13位网友表示赞同！
最近我换了新的沐浴露，感觉皮肤变得特别的干燥。看来要回去看看是不是用了刺激性的成分！
有17位网友表示赞同！
这篇文章很有帮助，我平时喜欢尝试一些新产品的护肤品，这下子明白自己需要注意了。我会选择更温和的产品保护皮肤屏障!
有14位网友表示赞同！
其实我觉得每个人皮肤状况不同，适合的护肤方法也不一样，不能完全按照文章里说的做，应该根据自身情况进行调整。
有11位网友表示赞同！
这篇文章内容很浅显，没有提到一些更深层次影响皮肤屏障的原因，比如压力、睡眠不足等等。
有20位网友表示赞同！
"做好4点保护皮肤"这个标题太吸引人了！读完后发现文章确实说的不错，我会试着将这四点方法应用到我的生活中。
有20位网友表示赞同！
虽然有些地方不太符合我自己的经验，但文章整体还是有用的！谢谢分享。
有7位网友表示赞同！