哪些医美项目可以改善皮肤暗沉

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深色皮肤困扰着许多年轻女性。为什么原本白净的脸突然变成了“锅底黑”？这个时候不要忙着美白。可能不是黑色素沉积导致的“真黑”，而是熬夜等原因导致的暂时性肤色暗沉。

肤色暗沉的原因

1、经常熬夜

如果我们在日常生活中没有休息好，睡眠不足，我们的皮肤就会变得越来越暗淡，因为在晚上，我们的皮肤细胞最活跃，如果我们熬夜，我们的新陈代谢功能就会受到抑制，我们的皮肤就会毫无血色和光泽。

2.超压

如果日常生活中压力过大，身体过于疲劳，身体就会处于紧张状态，血管容易收缩，血液循环不畅，面部越来越暗淡，皮肤新陈代谢缓慢，角质层不断积累，皮肤变得更加暗淡。

3、皮肤太干燥

如果皮肤过于干燥，角质层中的水分就会不足，使肤色不再透明，呈现暗黄色和黑色，并且很容易滋生细纹。这个时候，只要敷上补水面膜，你的肤色就会得到很大的改善，你就会恢复白皙。

4、皮肤是油性的。

油性皮肤的朋友会发现，刚洗完脸皮肤会白皙细腻，但过一会儿，皮肤就会变得暗沉无光泽。这是因为洗脸时油腻的皮肤会被洗掉，过一会儿皮肤分泌油脂时就会暗沉。

肤色暗沉大多与不良的生活习惯和护肤习惯有关。只要多加注意，一般都可以改善肤色，也可以通过医美提亮肤色。（北京华医皮肤病医院）

哪些医美项目可以改善皮肤暗沉？

1.蜂巢皮秒

蜂窝皮秒激光器采用755nm波长，是世界上第一台皮秒时间的激光设备。与传统的调Q纳秒激光相比，它将黑色素粉碎得更精细，因此效果更好，恢复期更短。它还可以在表皮基底层形成空泡，启动皮肤的自我修复。

除了治疗各种斑点和改善暗沉皮肤外，对毛孔、细纹、痘疤和痘印都有明显的改善效果。

2、光子嫩肤

光子嫩肤是使用波长为400纳米-1200纳米的复合光照射皮肤的治疗项目。由于波长范围广，光子嫩肤具有很强的可调性。配合不同的过滤器，可以去除斑点和红血丝，刺激胶原蛋白再生，调节油脂分泌。

它具有美白、祛红、嫩肤和抗衰老等多种功能。光子嫩肤几乎不需要恢复期，价格也不是很高。它被称为医疗美容界的“万金油”项目。

3、水针

水针会将透明质酸注入皮肤。注射后，您会感觉皮肤变得更加半透明和湿润。

4、果酸换肤

果酸焕肤可以帮助提亮肤色，改善暗沉，因为刷酸后堆积在外层的老角质被剥离，整个皮肤状态也会变好，之前的皮肤暗沉等表现也会有所改善。（山东省皮肤病医院）

皮肤暗沉应该如何调理？

1.吃红枣

众所周知，红枣其实是非常好的补血药。如果搭配桂圆，效果会更好，因为两者都有活血滋阴的功效。因此，如果你的脸色暗淡无光，没有血色，你可以适量吃一些桂圆和红枣。坚持一段时间，皮肤会逐渐变得红润有光泽。

它会越来越白。

2.补充铁和叶酸

皮肤暗沉的人不仅要在护肤品上下功夫，还要进行内在调理。皮肤暗沉的人可以适量补充铁和叶酸。因为如果身体缺乏这两种元素，就会引起缺铁性贫血，皮肤就会变得暗淡无光。

生活中，在补充铁和叶酸时可以多吃新鲜的绿色蔬菜，也可以购买对症的药物食用。但是你应该在吃东西的时候听从医生的建议。

3、润肠通便

长期便秘的人大多肤色暗沉，这是由于体内毒素和垃圾过多而没有及时排出造成的，严重时甚至会出现色素沉着。如果因为这个原因导致皮肤暗沉，可以适量摄入粗粮和蔬菜，可以促进肠胃蠕动。

改善便秘。如果再辅以适量的运动，效果会更好。

4.食物调理

皮肤暗沉也可以通过饮食疗法来改善，而且不容易产生副作用。皮肤暗淡也可能是由于缺乏胶原蛋白引起的。因此，适当补充胶原蛋白也可以在一定程度上改善皮肤暗沉。可以补充胶原蛋白的食物有很多，比如猪蹄、银耳、阿胶等。

这些食物老少皆宜。正常情况下，只要不一次性吃太多，就不会对身体产生不良影响。（家庭医生在线）

一般来说，改善暗沉皮肤的方法需要长期坚持并且方法正确才能看到效果，所以你必须找到导致你肤色暗沉的原因。日常生活中一定要注意防晒！减少化妆的次数。如果化妆是不可避免的，

一定要彻底卸妆！做好保湿工作！可以外用含有维生素C、烟酰胺、氨甲环酸等成分的护肤品。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物和甜食。尽量不要熬夜！控制使用电脑的时间。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。