五味子最大的缺点，五味子的副作用和禁忌禁忌副五味子作用与功效

五味子是一种滋补的食材，可以补肝肾，强筋骨，延缓人体衰老，还可以入药，可以治疗人体的多种常见疾病，可以有效的提高人体的健康水平。它来自于野生植物五味子，也就是这种植物的成熟果实。但是五味子也有它的两面性，如果人们使用不当，也会对身体产生一些不良影响。今天我就带大家了解一下吃五味子最大的坏处，同时也让大家了解一下吃五味子的副作用和禁忌症有哪些。

五味子最大的缺点

吃五味子最大的坏处就是对胃肠有不利影响，通常人们食用五味子超过20克时，就会增加胃肠负担，容易引起上腹部不适，还会引起食欲不振、反酸、肠鸣等多种不良反应，对人体健康造成明显的危害。

五味子的副作用

1、一般情况下，人们在食用五味子的时候，都会出现一些副作用，因为五味子中含有一些致敏成分，容易引起人体过敏，导致皮肤起丘疹，皮肤瘙痒等各种过敏反应。不过过敏反应发生之后症状不会太严重，只要停止服用药物，过敏症状就会慢慢消失。

2、过量食用五味子会对心脏产生一些不良影响，容易诱发窦性心动过速，使人出现心悸、气短、胸闷等各种不良症状，严重的话还会对人的心脏造成伤害，健康生活中已经出现过早搏动的人，还是尽量不要食用五味子。

五味子的禁忌

五味子为微毒中药材，日常生活中严禁过量服用，否则会兴奋人体中枢神经，使呼吸频率增加，使人出现口干、恶心、呕吐等多种不良反应。还严禁长期服用五味子，因为长期服用五味子会增加胃酸量，损伤人体胃肠道，对消化系统造成一定的危害。

了解了吃五味子最大的坏处，以及它的副作用和禁忌症之后，你对五味子是不是又有了新的认识呢?掌握了这些知识之后你就会明白，五味子虽然好，但是也不能盲目食用，否则同样会危害人体的健康。

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