五味子是一种滋补的食材,可以补肝肾,强筋骨,延缓人体衰老,还可以入药,可以治疗人体的多种常见疾病,可以有效的提高人体的健康水平。它来自于野生植物五味子,也就是这种植物的成熟果实。但是五味子也有它的两面性,如果人们使用不当,也会对身体产生一些不良影响。今天我就带大家了解一下吃五味子最大的坏处,同时也让大家了解一下吃五味子的副作用和禁忌症有哪些。
五味子最大的缺点
吃五味子最大的坏处就是对胃肠有不利影响,通常人们食用五味子超过20克时,就会增加胃肠负担,容易引起上腹部不适,还会引起食欲不振、反酸、肠鸣等多种不良反应,对人体健康造成明显的危害。
五味子的副作用
1、一般情况下,人们在食用五味子的时候,都会出现一些副作用,因为五味子中含有一些致敏成分,容易引起人体过敏,导致皮肤起丘疹,皮肤瘙痒等各种过敏反应。不过过敏反应发生之后症状不会太严重,只要停止服用药物,过敏症状就会慢慢消失。
2、过量食用五味子会对心脏产生一些不良影响,容易诱发窦性心动过速,使人出现心悸、气短、胸闷等各种不良症状,严重的话还会对人的心脏造成伤害,健康生活中已经出现过早搏动的人,还是尽量不要食用五味子。
五味子的禁忌
五味子为微毒中药材,日常生活中严禁过量服用,否则会兴奋人体中枢神经,使呼吸频率增加,使人出现口干、恶心、呕吐等多种不良反应。还严禁长期服用五味子,因为长期服用五味子会增加胃酸量,损伤人体胃肠道,对消化系统造成一定的危害。
了解了吃五味子最大的坏处,以及它的副作用和禁忌症之后,你对五味子是不是又有了新的认识呢?掌握了这些知识之后你就会明白,五味子虽然好,但是也不能盲目食用,否则同样会危害人体的健康。
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