binge 入冬后，天气越来越干燥，身边咳嗽的老人越来越多，就连我父亲也不幸加入了“咳嗽大军”。父亲咳嗽了近一个月，吃过很多止咳药，但都不管用。后来，一位亲戚告诉我一种治疗慢性咳嗽的偏方，服用一段时间后，父亲的咳嗽渐渐少了。
制作南瓜泥需要南瓜250克，蜂蜜15克。先将南瓜洗净，去皮去瓤，切块，上锅蒸20分钟，蒸熟后捣烂，放凉，加蜂蜜15克调匀备用。早餐、晚餐前空腹服用5克。
评论：
慢性咳嗽多因风寒邪侵袭，肺气内郁，肺卫失守所致，可通过食疗来缓解。南瓜味甘、温、无毒，入脾、胃经，有润肺益气、化痰、消炎止痛、降血糖、驱虫解毒、平喘、养颜的功效，主要用于治疗肺痈、哮喘、脾虚气弱等症。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒的功效，适用于干咳、干咳无痰者，二者配伍，可化痰止咳，润肺解毒，适用于干咳者。
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用户评论
我最近就是持续性的咳嗽一直咳不好，感觉自己快被气死了！试过好多医院开的药都好像没效果唉，现在看着这篇文章想着试试南瓜泥吧，听起来还挺靠谱的。
有11位网友表示赞同！
其实吃什么方法都只是缓解一下症状，严重的咳嗽还是要看医生啊！我之前连续咳嗽一个月才去看，结果查出是肺结核，吓坏了当时以为完了...
有20位网友表示赞同！
这篇博文说得对，南瓜泥确实好喝又营养丰富。秋天的时候经常在家里给自己做个南瓜粥 or 南瓜汤，感觉真的可以缓解咳嗽症状，而且很有暖胃效果！
有12位网友表示赞同！
我从小就喜欢吃南瓜泥，觉得味道很香也很舒服，现在听起来可以治疗咳嗽，简直双重惊喜！但是不知道什么时候喝比较好呢？有人知道吗？
有18位网友表示赞同！
持续性咳嗽真的很难受啊！ 感觉自己连睡觉都睡不安稳。我会试试南瓜泥的方案，如果效果还可以的话，可以继续吃下去吧。
有8位网友表示赞同！
我怀疑很多咳嗽都是来自干燥的气候导致的，喝点润肺汤或者多喝水应该也能缓解一些症状， 尤其是在寒冷干燥季节要记得注意防寒保暖！
有16位网友表示赞同！
南瓜泥是好东西，别看它平凡，营养丰富，味道甘甜，而且确实有一些舒缓咳嗽的效果。如果咳嗽严重建议去医院检查一下哦!
有6位网友表示赞同！
吃什么能治咳嗽啊？ 其实我觉得还是得根据自身情况来调整饮食和治疗方法吧！ 我以前试过一些中草药，效果也蛮不错的呢。
有20位网友表示赞同！
持续性咳嗽真的让人超级烦躁!我尝试过了很多种治疗方式，但都没有明显见效。现在看到南瓜泥的效果还不错，想去试试看！希望它能帮我治好咳嗽！
有10位网友表示赞同！
我觉得最好的方法还是要尽早去医院寻求医生的诊断和治疗，吃什么东西只能辅助治疗，不能代替正规的药物治疗啊！
有16位网友表示赞同！
南瓜泥真的可以缓解咳嗽吗？我有点不太相信呢，感觉应该只是一种民间偏方吧。
有6位网友表示赞同！
其实治咳嗽的关键是找到病因！有些人可能是过敏引起的，有些人可能是细菌引起的，不同的原因需要采取不同的治疗方法哦!
有7位网友表示赞同！
啊，持续性的咳嗽让我真的受不了了！我几乎吃尽了所有的药，效果都不好。看来只好试试南瓜泥看看了。希望它能帮我治好这个烦人的咳嗽！
有14位网友表示赞同！
这篇博文分享的经验很有价值！我会尝试用南瓜泥来缓解我的咳嗽症状，并保持观察效果。也许这确实是一个可行的方案！
有9位网友表示赞同！
我之前咳嗽的时候吃了很多药都没有效果，最后找中医看，医生告诉我多喝一些热水和吃南瓜可以改善咳嗽症状。现在看来是事实啊！
有18位网友表示赞同！
文章说得很有道理。持续性咳嗽的确很影响生活质量，尝试一些天然的方式来缓解应该是一个不错的选择。比如多吃南瓜、多喝水等等。
有15位网友表示赞同！
我觉得除了南瓜泥之外，还可以试试其他方法，例如吃蜂蜜，生姜水，或者蒸热气，这些方法都有一定的缓解咳嗽的效果，值得一试啊！
有16位网友表示赞同！
听起来南瓜泥真的不错！我也要试试这个方法。坚持熬制这美味健康的“良药” 或许就能摆脱困扰了。
有9位网友表示赞同！