binge 祛斑一直是护肤界永恒的话题，各式各样的雀斑困扰着爱美女性的工作和生活。那么如何祛斑呢？首先要搞清楚自己是哪一种雀斑，然后针对性地进行治疗。小编整理了几种雀斑的形态特征、形成原因以及必要的注意事项，欢迎大家参考。
黄褐斑
黄褐斑位于表皮和真皮层，又称肝斑或蝴蝶斑，淡褐色或棕褐色，对称分布，大小不等，形状不规则，无自觉症状。
黄褐斑是一种因体内微循环失衡、色素代谢紊乱而引起的慢性功能性疾病，表现在面部，病情发展缓慢，有时需数年时间才能形成可见的斑点。
现代医学认为，构成人体的基本元素是细胞，不同的细胞有不同的功能。黑色素细胞的功能是分泌黑色素，黑色素的产生与体内黑色素因子成正比，黑色素因子越多，产生的黑色素就越多。人的面部表皮最薄，毛细血管也最丰富，经络汇聚在头面部，所以斑点的形成就会表现在脸上。
黄褐斑的治疗要内外兼治，首先要消除病因，严格防晒。最有效的外用药物是克利格曼配方：5%对苯二酚、0.1%维甲酸、0.1%地塞米松。常用的有丝美白霜、对苯二酚霜。市面上有些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定效果，可以配合使用。
不管是美白化妆品还是药物，使用时间至少要两个月才能看到效果，而且要坚持。另外，果酸换肤、维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。还有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能有帮助。这些药物需要长期服用，短期内无法见效。总之，黄褐斑的治疗比较困难，需要耐心和慢慢调理。
防范措施
✔ 调整内分泌系统。有些黄褐斑是内分泌失调引起的，比如月经不调、痛经、口服避孕药、孕妇等都有可能出现蝴蝶斑。
✔避免日晒，多吃蔬菜水果。户外做好防晒措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等，这是预防黄褐斑的重要环节。多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，调节内分泌失调。
✔ 保持积极健康的心态。工作和家庭给我们带来太多压力，很多人因为压力而出现脸上的黄褐斑，所以我们要保持平和的心态，乐观面对生活。我们相信只有心态正确，才能处于完美的状态。
雀斑
表皮斑点对称分布于眼、面颊、前额和鼻梁周围。
雀斑形成的原因有两种：遗传性和后天性。后天性的原因主要是皮肤使黑色素细胞中的酪氨酸酶活性增加，在紫外线的照射下，产生大量的黑色素，从而形成雀斑。遗传性雀斑是上一代遗传下来的，雀斑家族中每个人的基因里都有这个雀斑片段，是一代一代遗传下来的，但并不是每个人都会表现出来。
雀斑与人类的五指、肤色、眼睛大小等许多其他人类遗传特征一样，是受到上一代遗传基因影响的特征性表现。目前真正能去除雀斑的技术是激光祛斑（如V9寻斑仪、3D嫩肤仪等）。
雀斑很难彻底治愈。目前，一些医院或美容院采取的治疗方法一般是暂时消除或淡化雀斑的颜色，而且大多数只能维持一定的时间。有些治疗雀斑的方法是通过外敷中药或西药来消除或淡化雀斑的颜色，这个过程需要几周或几个月的时间。有些广告宣称“擦一次就干净了”，这只是为了迎合一些急于求成的人的心理。
防范措施
✔ 防晒！这个很重要！因为色素沉着最怕晒伤。
✔ 防止各种电离辐射！
✔ 谨慎使用任何侵入性治疗方法！
✔ 禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑膏”，因为副作用太大了！会引起很多副作用！严重的话会导致毁容！
✔ 戒除吸烟，喝酒，熬夜等不良习惯。
✔多喝水，多吃蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，草莓，桃子等。但一定要记住，激光祛斑后，一定要注意防晒，避免新的雀斑的形成。
太阳斑
好发于面部、颈部、手臂等身体裸露部位，肤色不均，深浅不一，斑点形状不规则，呈大小片状分布。
晒斑的主要原因是过度暴露于太阳的紫外线，即日光引起的光老化。还有其他射线，例如荧光灯，也会因损伤皮肤而导致晒斑。
目前大多数患者晒伤的主要原因可能并不是阳光紫外线的单一因素，而是因为长期使用含有较多金属成分的化妆品对皮肤造成了一定的损伤，导致皮肤抵抗力下降，皮肤代谢能力发生紊乱。
防范措施
✔ 日常生活中应少吃辛辣、刺激性食物。
✔ 尽量避免阳光照射。
✔ 保持面部皮肤清洁。
✔ 戒除吸烟，喝酒，熬夜等不良习惯。
✔ 多喝水，多吃蔬菜和水果。
老年斑
全称是“老年性色素沉着”，医学上又称脂溢性角化病，是指老年人皮肤上出现的一种脂褐素色素斑块，是一种良性的表皮增生性肿瘤，多发于面部、额部、背部、颈部、胸部等处，有时也可出现在上肢等部位。
大多在50岁以后开始出现，多见于老年人，人们又称之为“老年斑”。现代医学研究结果表明，这一绰号并不属实，并非长寿的标志。专家发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不常见，仅占27%。
防范措施
✔ 避免身体暴露部位长时间暴露在紫外线下。
✔ 吃过多的鱼油会导致老年斑。
✔ 不要用手搔抓老年斑，不要滥用刺激性外用药物，必要时可在医生指导下使用5%氟尿嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗等方法消除老年斑。
咖啡渍
这是一种与日晒无关的遗传性皮肤病，其特征是持续存在的色素沉着斑，边界清晰，表面光滑。
咖啡牛奶斑又称咖啡奶斑，是出生时即可发现的浅褐色斑点。咖啡牛奶斑颜色从浅褐色到深褐色不等，但每一片都是同色且非常均匀，深浅不受日光影响，大小从几毫米到几十厘米不等，边界清晰，表面皮肤纹理完全正常。在显微镜下，其外观与雀斑非常相似，主要表现为表皮黑色素含量异常增多。
防范措施
目前去除咖啡斑的主要方法是激光：
✔ 保持激光咖啡斑去除治疗区域清洁，避免感染和摩擦。
✔结痂脱落后，可能会出现暂时的局部色素沉着，为预防或减轻这种情况，可合理使用防晒及祛斑产品。
✔ 激光治疗咖啡斑7到10天后真皮层会自行脱落，切勿用手去剥，否则色素沉着严重，还会留下疤痕。
✔ 激光治疗咖啡斑后，治疗部位皮肤会有轻微灼热感、轻微发红，属于正常反应，必要时可局部冷敷20-30分钟，以缓解或消除发红发热现象。
✔ 日常生活中，避免吸烟、喝酒、辛辣食物，适当运动。
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用户评论
我也非常讨厌身上的那些咖啡斑，感觉影响美观啊！这篇文章写的太好了，让我对皮秒激光有了更多了解，看来它真的可以祛除多种斑点呢！我打算找找专业的机构做咨询看看合适吗。
有20位网友表示赞同！
之前做过彩光和其他的治疗，效果都不怎么样，后来朋友推荐了皮秒激光，说特别有效。想问问做了皮秒之后皮肤会多久恢复正常？有没有什么注意事项啊？
有12位网友表示赞同！
标题太夸张了吧！说的像啥斑点都能去除一样……激光祛斑确实原理是破坏色素的，但每个人的情况不一样，不一定效果都达到文章里说的那么好。还是要谨慎选择机构和医生。
有6位网友表示赞同！
我最近刚好有计划去尝试皮秒激光，感谢分享这篇文章！看到大家对做完后的注意事项都很关心，我也担心会不会出现副作用，希望能顺利完成治疗
有9位网友表示赞同！
说实话，我对这种噱头性很强的标题没什么好感……祛斑需要结合具体的皮肤状况和治疗方案，不能光说“不管你长什么”就说能去除！建议大家多去靠谱的机构咨询了解一下。
有7位网友表示赞同！
做皮秒激光真的不会痛吗？我传说中听说会有轻微刺痛感怎么办？
有7位网友表示赞同！
咖啡斑真是太烦人了，影响仪态，还老是让人觉得肤色暗沉。如果皮秒激光可以有效祛除的话，我还是愿意尝试一下试试看！希望效果能让我开心。
有17位网友表示赞同！
文章说得也挺详细的，我之前对皮秒laser了解不多，现在知道了它能去除各种斑点，我也想去试试了！但需要注意术后护理吧，不然容易造成皮肤损伤
有18位网友表示赞同！
其实我觉得祛斑这件事还是要理性看待，每个人的肤质情况不一样，效果也不一定一成不变。建议大家做好充分的功课，不要盲目追求快效。
有18位网友表示赞同！
我朋友做过皮秒激光去咖啡斑，说感觉一点都不舒服，还留下了疤痕… 感觉这个治疗还是比较冒险的啊！ 建议咨询多家医院对比看看医生的经验和手法
有15位网友表示赞同！
这篇文章提醒了我要注意术后护理，特别是避免阳光直射。不然せっかく祛除的咖啡斑又容易复发吗？
有17位网友表示赞同！
皮秒激光真的可以去除所有类型的斑点吗? 我身上有一些比较难消除的老人斑，不知道能否通过皮秒激光治疗?
有10位网友表示赞同！
做完皮秒激光皮肤会变色吗？我担心恢复时间长的话会不会影响我的日常生活!
有18位网友表示赞同！
咖啡斑不仅美观,还可能存在一定的健康风险。建议大家还是要做好防晒工作，定期进行肌肤检查！
有10位网友表示赞同！
我觉得这篇文章挺有帮助的，清晰地介绍了皮秒激光和祛斑注意事项。我打算去咨询下相关机构看看是否适合自己!
有13位网友表示赞同！
虽然文章标题比较夸张，但是内容还是蛮实用的! 确实做好术后护理非常重要,避免皮肤出现损伤.
有17位网友表示赞同！
皮秒激光确实很火啊！不过还是要谨慎选择治疗医院，毕竟不是每一个机构都有专业的医师团队进行操作...
有12位网友表示赞同！