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如果你每天都感觉头晕、头痛，说明你的大脑供血不足，记忆力就会时好时坏。
这种现象是脑部供血不足的现象。
今天教大家一套梳头动作，梳完头发你会发现头脑非常清爽，坚持做下去，可以改善睡眠，让头脑非常放松。
接下来就跟着诗诗一起学习吧，建议大家点赞收藏关注，以免我溜走再也找不到。
首先我们在梳头之前，一定要准备一把像这款的檀香梳子，我看后台有好多朋友已经买了这款檀香梳子了。
它是用金檀木制作的，金檀木本身就具有帮助人睡眠的作用，再加上它的五档正好适合我们的膀胱经和督脉。
如果我们经常用它梳头，头部的气血就会逐渐流通起来，头部的血液循环也会加快。
可以有效改善脑供血不足的现象哦，好啦，接下来就跟着诗诗一起学习吧。
首先，我们从额头开始梳到发际线。这是我们的督脉。我们用这个圆头梳理它。你会发现当我们梳理它的时候，这条线会变成红色。看到了吗？我梳了两遍，这条线就变成红色了。
说明你的气血运行顺畅，如果你按的时候感觉不到这条红线，说明你的气血很弱，要经常疏通，把这个部位的气血打通。疏通之后，
然后用这三个档位疏通左边的，疏通的时候最好用精油，精油会更有效。
它会拉我们的头皮，解堵之后我们再解堵右边，可以一直解堵到耳朵上面，每个动作我们做50个，解堵之后我们再解堵这个区域，百会穴。
地点
从我们的发际线开始一直到我们的百会穴，这样疏通，可以补充阳气。
很多人都有颈椎不适的情况，所以我们疏通的时候要从前部开始梳理到尾部，也要给颈椎一个呵护。
阻断完成后，我们再阻断我们肩膀这一侧的阻断，你会发现这里有一个肌腱。
所以很多人对于这个肌腱很执着。
我们从发际线开始疏通经络，疏通的时候可以涂点精油，我们也是疏通了50条经络。
清理完左边，就可以清理右边了。所以，先清理左边，再清理右边。这就是整个推血的过程。非常非常简单。
这款小梳子你可能没试过，视频最后我会送给你，除了用来梳头发，还可以用它来疏通整个脸部，我每天做护肤的时候都会用它来梳脸，也很好用。
而且它可以疏通我们整个颈部的淋巴结。
非常简单方便实用，疏通任何堵塞，如果你还没买这把檀香梳，我会随机抽取三位朋友送给你。
首先第一步关注我的账号，第二步对这个视频点赞、收藏、转发，第三步在视频下面评论“我想要”，就有机会获得这把檀香梳子。
好了，今天的视频分享就到这里，如果喜欢这个视频，请点赞、评论、转发、关注，我们下期再见。拜拜
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用户评论
这个“供血开关”真的靠谱吗？我还是更倾向于通过运动和健康的饮食来改善脑部供血。听说喝红茶也有不错的效果。
有15位网友表示赞同！
我经常感觉脑袋发昏，特别是做完一些需要高度集中精神的项目后。这个方法值得试试看，早晚各100次听起来很有活力啊！期待看到更多相关的科学研究支持它。
有20位网友表示赞同！
标题有点耸人听，脑部供血不足的话应该去看正规医生治疗才对吧？锻炼和健康饮食才是根本之道，别相信这种“灵丹妙药”。
有15位网友表示赞同！
我平时确实不太想动，但为了保持头脑清醒，我觉得试试这个方法也是不错的。每天100次听起来有点多，也许可以先从20次开始慢慢循序渐进。
有5位网友表示赞同！
我觉得这个标题吸引人，让人很有兴趣去了解是什么叫做“供血开关”。感觉大脑就像一台电脑一样需要充足的能量供应才能高效运行，希望能够通过这些方法提升我的脑部功能!
有17位网友表示赞同！
每天早晚100次运动？也太夸张了吧。我觉得保持规律、适度的运动和充足的睡眠才是保证头脑清醒的关键。
有6位网友表示赞同！
我经常感到困乏无力，特别是下午的时候。这个“供血开关”听起来很有前景，也许可以尝试一下帮助我提高效率。
有19位网友表示赞同！
我怀疑这种方法的科学性，需要更多的数据和证据来支持它。感觉有些商业宣传的味道，大家要谨慎评估！
有13位网友表示赞同！
脑部供血不足的确会影响身体健康和工作效率，我觉得这个标题很有信息量，值得深入了解一下相关的知识和方法。
有8位网友表示赞同！
我现在就感到头晕眼花很厉害了，难道就是脑部供血不足？ 我必须要去看看医生了。
有19位网友表示赞同！
我觉得这个方法很有意思，可以尝试做，而且每天只需要花几分钟的时间，相比起来还是比较轻松的！
有18位网友表示赞同！
我更相信通过科学饮食和规律运动来提升大脑健康。这只是少部分人群需要的方案，对于大多数人来说，均衡的生活方式才是最重要的。
有15位网友表示赞同！
这个“供血开关”听上去很有趣，我也想试试看能不能改善我大脑的供血循环，希望能够提高我的记忆力和专注力！
有17位网友表示赞同！
我觉得要保持头脑清醒和警觉，还是要依靠科学的方法，比如规律运动、充足睡眠和均衡饮食。这些方法才是最可靠的！
有15位网友表示赞同！
标题确实吸引人，让我好奇这个“供血开关”到底是如何运作的？需要多了解一些相关的医学知识才能更好地判断其真实性。
有16位网友表示赞同！
脑部供血不足很容易导致我们感到疲惫、注意力不集中。 听了这篇文章之后，我更加重视健康的生活方式和规律运动的重要性！
有19位网友表示赞同！
我感觉这个方法很有潜力，也许可以帮助我在工作和学习中更有效率地完成任务。
有13位网友表示赞同！