脑部供血不足？头部有“供血开关”，早晚各做100次，保持头脑清醒、警觉。脑部供血足

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如果你每天都感觉头晕、头痛，说明你的大脑供血不足，记忆力就会时好时坏。

这种现象是脑部供血不足的现象。

今天教大家一套梳头动作，梳完头发你会发现头脑非常清爽，坚持做下去，可以改善睡眠，让头脑非常放松。

接下来就跟着诗诗一起学习吧，建议大家点赞收藏关注，以免我溜走再也找不到。

首先我们在梳头之前，一定要准备一把像这款的檀香梳子，我看后台有好多朋友已经买了这款檀香梳子了。

它是用金檀木制作的，金檀木本身就具有帮助人睡眠的作用，再加上它的五档正好适合我们的膀胱经和督脉。

如果我们经常用它梳头，头部的气血就会逐渐流通起来，头部的血液循环也会加快。

可以有效改善脑供血不足的现象哦，好啦，接下来就跟着诗诗一起学习吧。

首先，我们从额头开始梳到发际线。这是我们的督脉。我们用这个圆头梳理它。你会发现当我们梳理它的时候，这条线会变成红色。看到了吗？我梳了两遍，这条线就变成红色了。

说明你的气血运行顺畅，如果你按的时候感觉不到这条红线，说明你的气血很弱，要经常疏通，把这个部位的气血打通。疏通之后，

然后用这三个档位疏通左边的，疏通的时候最好用精油，精油会更有效。

它会拉我们的头皮，解堵之后我们再解堵右边，可以一直解堵到耳朵上面，每个动作我们做50个，解堵之后我们再解堵这个区域，百会穴。

地点

从我们的发际线开始一直到我们的百会穴，这样疏通，可以补充阳气。

很多人都有颈椎不适的情况，所以我们疏通的时候要从前部开始梳理到尾部，也要给颈椎一个呵护。

阻断完成后，我们再阻断我们肩膀这一侧的阻断，你会发现这里有一个肌腱。

所以很多人对于这个肌腱很执着。

我们从发际线开始疏通经络，疏通的时候可以涂点精油，我们也是疏通了50条经络。

清理完左边，就可以清理右边了。所以，先清理左边，再清理右边。这就是整个推血的过程。非常非常简单。

这款小梳子你可能没试过，视频最后我会送给你，除了用来梳头发，还可以用它来疏通整个脸部，我每天做护肤的时候都会用它来梳脸，也很好用。

而且它可以疏通我们整个颈部的淋巴结。

非常简单方便实用，疏通任何堵塞，如果你还没买这把檀香梳，我会随机抽取三位朋友送给你。

首先第一步关注我的账号，第二步对这个视频点赞、收藏、转发，第三步在视频下面评论“我想要”，就有机会获得这把檀香梳子。

好了，今天的视频分享就到这里，如果喜欢这个视频，请点赞、评论、转发、关注，我们下期再见。拜拜