脸上为什么会出现痘痘呢？痘痘会长到多少岁

脸上为什么会出现痘痘呢？痘痘的形成原因有好几种！脸上的痘痘非常让人烦恼，不仅难以消除，还会留下难看的痘印。难道就没有好的办法对付痘痘问题吗？俗话说“知己知彼，百战不殆”。我们了解了痘痘的形成原因之后，就可以采取针对性的措施，有效去除和预防痘痘了。

脸上为什么会出现痘痘呢？痘痘的形成原因有很多，想要祛痘，只要知道痘痘形成的主要原因，对症下药就不难了：

1.内分泌失调

不合理的饮食习惯，生活、工作、人际关系的压力，以及月经的到来，都会使原本平衡的男女性荷尔蒙分泌发生改变，雌激素和代谢发生紊乱，导致皮脂腺分泌过多，造成面部毛孔堵塞，引发痘痘的滋生。

2. 毛囊角化

如果皮肤毛囊角质异常增厚，皮脂不能及时流出就会堵塞在毛囊开口处，形成痘痘。过多的细菌和皮脂会堵塞毛孔，缺氧多脂的环境有利于细菌繁殖，引发炎症。特别是在压力大、月经期间，也会出现短暂的痘痘。这种情况一定要定期使用清洁面膜、去角质，保证毛囊的通畅。

3. 清洁不充分

皮肤清洁不彻底。皮肤清洁不彻底，残留的化妆品或油脂、灰尘等都会导致毛孔堵塞，从而引起额头长痘痘。

4.不健康的饮食

想要减少痘痘的发生，就要多吃富含维生素的蔬菜水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣油腻食物的人，必要时戒掉才是美容的正确方法。

5.睡眠不足

如果长期睡眠不足，会扰乱生物钟，造成皮肤代谢紊乱，皮肤长期处于疲劳状态，就容易长痘痘。

6.情感影响

过度紧张、忧虑会刺激肾上腺素的产生，而肾上腺素本身可以促进男性荷尔蒙的正常增长，进而刺激脂肪的分泌，因此，调整生活节奏、平衡心态尤为重要。

7. 不合适的护肤品

如果没有经过专业的皮肤分析和介绍，或者没有根据季节进行调整，就随意选择使用的化妆品，就有可能造成毛囊堵塞，使皮肤油脂分泌难以排出。所以一定要选择适合自己的护肤品。还有一点要注意的是，有痘痘的话，就不要化浓妆，如果化妆的话，一定要做好卸妆工作，把妆卸干净，千万不能大意。