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法国女人优雅苗条，是全世界女人羡慕的对象，她们是怎么做到的？法国女人靠葡萄断食减肥。
葡萄断食排毒法 法国女性靠它减肥
葡萄有非常好的排毒抗氧化功效，而且所含的糖分也足够提供我们一天所需的全部热量。用葡萄来空腹排毒，不仅可以让你享受美味，也不会感到饥饿。而且时间不需要太长，3天就够了，你还会发现在排毒的同时，脸部的肤色也变得明亮了很多，这可不是一种一举两得的方法吗。
第一天
起床后喝两大杯水，然后在接下来的半小时内吃一些紫葡萄，一天内每隔三个小时吃一些葡萄。同时喝一些水或热茶，但绝不能喝碳酸饮料或咖啡。如果还是感觉有点饿，也可以喝一些鲜榨的葡萄汁，但绝不能加糖。
第二天
第二天，你的胃已经得到一定程度的清理，但这种断食可能会让你感觉非常疲惫，甚至有点烦躁，这很正常。你要做的就是继续坚持前一天的方法，但你可以把紫葡萄换成绿葡萄，这样会更容易消化。
第 3 天
早餐前空腹喝新鲜的葡萄汁，以增强排毒效果，然后吃正常早餐，午餐和晚餐吃少量，让你的胃有时间适应。
听说转发到朋友圈的人都瘦了10斤……瘦了10斤……10斤……斤……
用户评论
真的好奇葡萄断食到底怎么减脂！我以前尝试过一些蔬果汁断食法，效果一般。感觉还是要多运动才能达到理想的效果啊。
有13位网友表示赞同！
法国女性？ 听起来很浪漫哎！想试试这个方法减肥， 但怕身体吃不消。 还是问问医生意见比较好。
有8位网友表示赞同！
每天只能吃葡萄？ 我估计我坚持不到一天， 对水果的欲望还没那么大！ 这好像也不是一个很健康的减重方式吧？
有17位网友表示赞同！
断食几天最好？ 看起来这个方法挺危险的。 身体需要均衡的食物营养， 短期节食很容易对身体造成伤害， 我还是喜欢通过运动和饮食规律来减肥。
有8位网友表示赞同！
法国女性流行这招，肯定得有它的道理吧！ 我想试试这份葡萄减重餐，看起来还挺让人心动的， 希望效果真的不错
有20位网友表示赞同！
这个排毒法听起来很不可思议，但也是挺吸引人的。 我担心断食可能会导致营养失衡， 会不会对身体造成负面影响呢？ 还有，到底能不能真的达成“快速减肥”的效果呢？
有13位网友表示赞同！
葡萄本身含有糖分啊， 断食吃东西都不错， 但感觉吃太多葡萄的话，可能血糖又会升高吧。 我还是更喜欢少量多餐的方式来控制体重。
有11位网友表示赞同！
减肥排毒的方法那么多， 这个法子确实比较特别的。 想尝试改变一下现有方法， 或许可以试试看葡萄断食的方案？
有14位网友表示赞同！
感觉这种断食只是一种快速瘦身手段， 真的是对身体健康有害无益啊！ 长期下去会形成饮食习惯失调， 还会导致营养吸收不良， 最好还是循序渐进地减肥。
有15位网友表示赞同！
我曾经尝试过一段时间的蔬果断食， 但是我觉得效率确实不高，而且也会感到身体疲乏的。 这个葡萄断食法听起来有点新颖， 但我还是想要了解一下具体的实施方案以及注意事项啊！
有17位网友表示赞同！
法国女人对美也有自己的独特追求看来啊！ 这葡萄断食法或许能帮助她们快速减肥， 但是我们也要注意自身的健康状况， 不要一味追求速效， 健康才是最重要的。
有19位网友表示赞同！
我对这种断食法比较谨慎，总觉得身体还是需要均衡的营养才能保持最佳状态。不过如果有朋友成功了，我倒是挺想知道他们具体的体验感受呢！
有8位网友表示赞同！
这个方法听说是法国女性流行的哎， 我还挺好奇这背后的一些原因是什么？ FRANCE Women 和我们中国人的瘦身理念有什么区别呢？！
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