如何自己治愈阳痿 治疗阳痿的三种方法冶阳萎用西药好还是中药好

被阳痿困扰的男人会变得很不自信，可以选择适合自己的方法，帮助自己治疗阳痿。那么如何自己治疗阳痿呢？目前有三种很好的自我调节方法，下面我们就来看看这三种方法都有哪些吧。

如何自己治愈阳痿

1.调整生活方式

有阳痿问题的人可以根据情况多吃一些鸡蛋、韭菜、羊肉等食物，这些食物可以补充身体所需的营养，改善已有的勃起功能障碍。也可以选择做深蹲、游泳或者跑步等辐射性活动，帮助自己增强体质，从而改善症状。另外平时要放松心情，有正确的性观念，必要时还可以到医院进行心理治疗，帮助自己缓解相关症状。

2. 控制你的欲望

想要改善男性阳痿，就要注意控制自己的性欲，避免频繁手淫或者频繁性交等异常情况。这样可以帮助用户缓解现有的勃起功能障碍问题，所以可以尝试从这方面帮助自己调整异常。

3. 使用药物

除了以上的方法以外，患者还可以在医生的指导下，选择枸橼酸西地那非片或者盐酸伐地那非片进行自我帮助，这样自己的勃起功能障碍问题就可以得到改善，并且能够发挥更好的性能力，但是在使用药物的时候，一定要警惕它的副作用。

阳痿该如何自我治疗呢？以上就是关于自我治疗阳痿的方法的讲解，受到阳痿困扰的人们可以根据情况选择适合自己的方法自救，让自己的阳痿问题在原有的基础上得到改善，避免因为阳痿而影响到自己正常的性生活。