新冠肺炎症状自我诊断——发病七天内的症状及缓解方法新冠发病主要症状

本文从儿童、中青年、老年人三个维度总结了新冠肺炎初期症状，主要内容为新冠肺炎症状的自我诊断和缓解症状的方法。本文仅供参考。注：本文不包含任何药物建议或推荐！如有需要，请到正规医院就医。

1. 婴幼儿新冠肺炎的 7 天症状

婴幼儿感染新冠病毒该怎么办？症状有哪些？婴幼儿主要临床表现为发热、干咳、乏力，少数患儿有鼻塞、流涕、咽痛、头痛等。重症患儿呼吸困难明显，可伴有低至中度发热，严重者可迅速进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克等；长期高热可引起热性惊厥、脑炎等；如出现相关症状，应立即拨打120急救电话。

婴幼儿新冠肺炎发病第一天：婴儿单纯高热，婴幼儿可出现39℃-40℃高热，警惕热性惊厥；6岁以上儿童多出现38.5℃-39.5℃高热，发热频繁，可每隔4小时发热1次。

婴幼儿新冠肺炎第二天：以发热为主要症状，仍为高热，但发热间隔时间延长，每隔5-6小时可发热一次，婴幼儿可出现呼吸稍快。6岁以上儿童发病初期可出现干咳，无痰或少痰。

婴幼儿新冠肺炎第三天：发热逐渐减退，较前两天最高体温下降0.5℃-1℃，发热间隔延长至7-8小时。发热易发期：22点至次日凌晨4点。开始出现鼻塞、流鼻涕、食欲下降、干咳转为湿咳（有痰）。

婴幼儿新冠肺炎第四天：发热可逐渐好转，体温逐渐降至正常，但可能出现流鼻涕、咳嗽、咽痛等类似感冒症状。此时儿童应注意避免剧烈运动，多注意休息。

婴幼儿新冠肺炎发病第五天：体温基本正常，但仍有咽痛、咽痒、鼻塞、流鼻涕等一些感冒症状。（注：呼吸道分泌物增多往往是病情好转的征兆。）此时要注意保暖，避免着凉。

婴幼儿新冠肺炎发病第六天：体温逐渐恢复正常，不再发热，咽痛、咽痒、鼻塞、流涕等症状逐渐好转，新冠肺炎感染情况可逐渐好转，核酸检测逐渐转阴。

婴幼儿发病第七天：儿童新冠肺炎感染症状逐渐好转，病情基本恢复，核酸检测大概率转阴。

2. 中青年人发病7天后出现症状

中青年人感染新冠肺炎后该怎么办？症状有哪些？根据北京市卫健委发布的《新冠肺炎阳性患者居家康复实用手册（第一版）》，常见症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉丧失、鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等。根据专家临床经验，普通中青年感染新冠肺炎患者病程约7天，接种过新冠疫苗并完成加强免疫者，病程更短，病情较轻。

中青年新冠肺炎患者第一天：症状较轻，轻微咽干痛，乏力。

中青年人发病第二天，开始出现发热症状，部分青年人高烧39℃左右，同时咽部不适感加重。

中青年人新冠肺炎第三天：是症状最严重的一天，高烧39℃以上，全身酸痛乏力，咽喉痛加剧。

中青年新冠肺炎患者发病第四天：体温高峰开始下降，很多人从这一天起体温就降到了正常，不再发热，但还是有咽喉痛、瘙痒的感觉，有的人开始出现流鼻涕、咳嗽等症状。

中青年新冠肺炎患者第五天：体温基本恢复正常，但仍存在鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、身体乏力等症状。

中青年新冠肺炎第六天：发热已不复存在，但咳嗽、流鼻涕等症状加重，呼吸道黏膜早期被病毒破坏，人体通过流鼻涕、咳嗽等排出坏死细胞，核酸可能转阴。

中青年人新冠肺炎发病第七天，各项症状开始明显好转，核酸检测大概率转阴。

对于无基础疾病的中青年患者，如果发病初期仅有轻微的呼吸道症状，不影响休息和正常生活，通常不建议自行服药，但需要增加水分摄入，尽量喝温水。同时要注意休息，保持良好的体力，避免熬夜。一旦出现明显的身体症状，需要遵医嘱服用对症药物进行治疗。

3. 老年人感染新冠肺炎后 7 天的症状

老年人感染新冠肺炎该怎么办？症状有哪些？老年人感染新冠肺炎的临床表现主要有发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状，严重者可出现气促、呼吸困难，部分患者可无临床症状。既往对老年肺炎的研究发现，老年人对感染的反应较差，常见的乏力、淡漠等非特异性感染表现，可能没有明显的发热症状，临床表现不典型。

老年人新冠肺炎第一天：症状较轻或无明显症状，一般表现为咽干、咽痛、乏力。此时建议老年患者适当增加饮水量，遵医嘱服用对症治疗药物，保证休息。

老年人新冠肺炎第二天：多数老年患者会出现发热症状，体温最高可达39.0℃左右，咽干、咽痛症状会逐渐加重。此时体温若低于38.5℃，可用温水擦拭手心、脚底、颈部等处，继续多喝水，为老年人保暖。若体温超过38.5℃，需遵医嘱立即服用退热药物。

老年人新冠肺炎第三天：此阶段躯体症状通常最为严重，部分老年患者体温可超过39.0℃，伴有全身酸痛、乏力、咽痛加剧，伴有咳嗽、咳痰等症状。此阶段应注意散热，可适当温水坐浴，或额头冷敷以降低体温。应遵医嘱及时服用退热药物。

老年人新冠肺炎第四天：体温高峰开始下降，很多人从这一天开始体温就降到了正常，也不再发烧了。但还是有咽痛、瘙痒的症状，有的人开始流鼻涕、咳嗽。此时除了多喝水，可以改善饮食，适当增加饮食的多样性，但需要保证饮食清淡、营养丰富。可以适当进行一些活动，比如在屋内走动，并遵医嘱服用缓解不适症状的药物。

老年人新冠肺炎第5天：体温基本恢复正常，但仍存在鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、乏力等症状。此时可以继续遵医嘱对症用药，适当增加活动时间，但注意避免剧烈活动。需要注意的是，如果此阶段出现明显的呼吸道不适，应及时去医院通过肺部CT影像确诊是否有肺部感染，一旦确诊有肺部感染，应及时住院治疗。

老年人新冠肺炎第六天：体温逐渐恢复正常，不再发热，咽痛、咽痒、鼻塞、流鼻涕等症状逐渐好转，新冠肺炎感染可逐渐好转，核酸逐渐转阴。需要继续遵医嘱对症用药，注意保暖、休息，适当增加运动。

老年人新冠肺炎发病第七天：身体各项症状均已好转，多数患者核酸检测结果可能转阴，此时患者仍需对症用药，可适当增加运动时间，但运动以不感到疲劳为前提。

老年人确诊感染新冠肺炎后，因基础疾病更容易发展为重症、危重症，病死率较高，高龄是预后不良的最重要危险因素。新冠肺炎感染可能加重慢性病和基础疾病，因此，有基础疾病者需规律服药，注意监测新冠肺炎发展情况，如遇紧急情况应立即拨打所在地区120，到医院就诊。

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