binge 水如横眸波，山如聚眉。
我很想问路人要去哪里？他的眼睛里满是笑意。
燕燕上线了，古代文人骚客不仅对眉毛和眼睛的比喻津津乐道，在描写美女的眼睛时也从不吝惜笔墨，“一寸秋眼，不足千斗明珠”。
眼睛很容易让人产生共情，拥有一双迷人的眼睛绝对是五官中的绝活。虽然我们的眼睛很美，但如果放在自然界中跨物种的话，又能达到什么水平呢？论美，也只能和动物相提并论了。
现在我们已经习惯了看到人类的眼睛，下面我们就来看看动物世界中那些奇怪又可爱的动物眼睛，盘点一下神奇的动物：
扇贝有200多个小眼睛，覆盖方位角250度。
跳蛛的眼睛。如果还有更多的话，我可能会报警。
章鱼的眼睛与人类的眼睛惊人地相似，但视网膜并不是颠倒的
（摄影：王天鸿）
海螺的眼睛虽小，却充满生机。
猫眼里藏着浩瀚宇宙，用电眼捕捉每一个人
动物的眼睛有各种各样的形状和大小，但就优越的视觉而言，人类本质上是独一无二的。
随着电子设备的普及，手机、平板、笔记本逐渐取代了纸质资料，给我们的眼睛带来了更大的负担。作为久坐的上班族，我们长时间盯着屏幕；日常生活中，我们为了美容而选择佩戴隐形眼镜，各种有色隐形眼镜也为我们的瞳孔增添了不少色彩。
日常生活中如何保护眼睛？使用隐形眼镜时有哪些注意事项？今天恰逢世界爱眼日，燕燕收集了大家在日常生活中遇到的问题，采访了眼科医生阿凡达，戴着黑框眼镜，给大家奉上这份世界爱眼日的护眼指南。
@头像
眼科学硕士
华为爱肤驻场护肤导师
解决数千例皮肤咨询的经验
问题 1
工作长时间盯着屏幕，如何缓解眼睛干涩？
◎多有意识地眨眼，能有效缓解轻度眼睛干涩的问题。
◎可以每天在办公桌上放置一个便携式加湿器，保证空气湿度，能有效防止泪膜过度蒸发。
◎建议拉上窗帘，并调节屏幕亮度以匹配周围亮度，避免对比度过大。
◎补充人工泪液。选择眼药水时，可选择含有聚乙烯醇、羧甲基纤维素、透明质酸钠等成分的眼药水，可有效滋润角膜。同时应避免使用含防腐剂的眼药水，尤其是苯扎氯铵防腐剂，长期使用对角膜有损伤。
◎另外，应多外出，并注意饮食补充营养。
第二季度
戴隐形眼镜时可以使用眼药水吗？
◎可以，但一定要买标有“隐形眼镜适用”的眼药水。另外，不含防腐剂的人工泪液，戴隐形眼镜时基本都可以使用。
第三季度
怎样选择隐形眼镜？
◎需要了解自己的眼睛数据，比如直径、基弧、试戴后是否有中心偏移，是否有干眼问题。
◎需考虑镜片的材质、透氧度、含水量、基弧、直径等。
◎一般来说，硅水凝胶镜片较硬，所以基弧比较重要，基弧差应控制在0.2以内。
◎水凝材质相对比较柔软，不容易擦眼睛，但要注意透氧量和含水量，包装上会有标注。
◎最后，选择正规大厂家的产品，不要向朋友购买没有任何质量保证的产品。
小教室
基弧是镜片的曲率半径。基弧越大，镜片的内表面越平坦。
如果镜片的基弧大于眼球的基弧，镜片就可能贴不紧眼球，容易移位；如果镜片的基弧小于眼球的基弧，眼睛就容易感觉太紧，不舒服。
Q4
硅水凝胶和水凝胶隐形眼镜差别很大吗？
硅水凝胶除了价格较高之外，安全性和透氧性也比水凝胶好，由于有硅的存在，镜片也比较容易塑形和佩戴。
它是在水凝胶材料的基础上，通过聚合有机硅成分形成的有机高分子材料，其材料性能就是既具有有机硅材料的高透氧性，又具有水凝胶材料的柔软亲水性。目前还没有出现使用周期超过一个月的硅水凝胶产品，这是因为硅水凝胶吸附能力强，容易析出脂质和蛋白质，所以不能长期使用。所有一年一次、半年一次的一次性产品，必须采用水凝胶材料。
问5
怎样辨别真假硅水凝胶隐形眼镜？
总而言之，日韩产的眼镜并不是真正的“硅水凝胶”眼镜，目前硅水凝胶材料还是爱尔康的专利，使用这种材料的公司也是大公司，比如博士伦、爱尔康等大品牌。
问6
日抛、月抛、年抛的时间长短确定的本质是什么？如何选择？
镜片戴的时间越长，需要越坚韧。年抛镜片必须耐磨，能够经得起清洗和摩擦，并且尽量减少对蛋白质的吸收，所以非离子材质的镜片比较常见。但现在好一点的品牌都在逐渐减少年抛品类。毕竟比起省钱买隐形眼镜，省钱做眼部护理更重要。大家应该会算一下性价比，在健康面前，什么都不值。
对于长期佩戴隐形眼镜的人来说，镜片的抛弃期越短，对眼睛的伤害就越小。佩戴时间越短，对眼睛的伤害就越小。
美丽也需要健康的美，所以尽量选择日抛型或者月抛型的隐形眼镜。
问7
我可以戴隐形眼镜超过8小时吗？
这取决于你选择的镜片材质、透氧性和含水量。对于日戴型软性隐形眼镜，佩戴时间越短越好。
通常6%是我们认为的角膜生理供氧临界点，戴眼镜时间越长，透氧性越差，如果超过8小时，想想你的眼睛能不能承受。
为什么很多经常戴隐形眼镜的人，角膜上都会出现异物，而且不容易消失呢？就是因为长期缺氧造成的。
小教室
当我们睁开眼睛时，角膜所需氧气80%来自外界空气，15%来自角膜缘血管，5%来自房水。
当我们闭上眼睛时，70%的氧气来自结膜血管，10-15%来自房水，10-15%来自角膜缘血管。
戴上隐形眼镜后，日常佩戴的软性隐形眼镜供氧量为8%-10%，闭眼时供氧量约为4%。
问8
软性隐形眼镜与硬性隐形眼镜有何区别？
市面上可以买到的隐形眼镜基本都是软性隐形眼镜，硬性隐形眼镜则是指OK镜和RGP镜。
OK 镜一般适用于7岁以上近视度数在500度以下的人群，睡觉时佩戴，通过压力重塑角膜，减缓近视加深，改善视力。
RGP镜片由硬质、高透氧的材料制成，可以有效覆盖不规则的角膜表面以矫正视力，也可以有效防止近视进一步发展。（不过，这两种硬性隐形眼镜都需要专业验光师或眼科医生进行配戴。）
问9
每次我摘下隐形眼镜时，上面都会出现白点，这是什么情况？这是正常现象吗？
镜片上有白点是正常现象，这也是隐形眼镜需要清洗的原因。有些白点是蛋白质沉积物，呈乳白色，半透明状。
无机盐沉淀物也表现为白色星点状，由于其凸起的特性，佩戴隐形眼镜时会有异物感，引起眼部不适。此外，还有一种胶状块状沉淀物，它是一种乳白色、半透明、光滑的斑块，凸起在镜片表面，边缘清晰，呈圆形、椭圆形或桑葚形。
问10
清洁隐形眼镜的正确步骤是什么？
步骤1、将护理液倒入手掌，用干净的手指径向揉搓15秒；
步骤2.翻过来，用同样方法揉搓背部15秒；
步骤3、揉搓完毕后，用适宜的护理液冲洗两面；
步骤4.最后将护理液注入盒子的2/3并存放，然后拧紧盖子。
问11
还有什么注意事项吗？
◎游泳、洗澡、过夜、桑拿、烧烤、泡温泉时，避免戴隐形眼镜！
◎ 先戴眼镜，后化妆；先摘眼镜，后卸妆！
◎ 千万不要将镊子的皮套取下来，否则可能会损坏镜头！
◎如果习惯用手戴隐形眼镜，一定要修剪指甲，保持手指清洁。
◎未使用的隐形眼镜也必须每周更换新的护理液，且不宜长时间浸泡，伴侣盒每周清洗一次，一般2-3个月更换一次。
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健康的眼睛是我们的财富。
有些人天生的眼睛看不见颜色；
有些人因事故失去了眼睛；
有些人只能感知到微弱的光和影……
命运有时候就是这么不讲道理，剥夺了他们看世界的权利，你所拥有的，或许就是别人梦寐以求的。
据世界卫生组织统计，全球至少有22亿人视力受损或失明，其中至少10亿人的视力受损是可以预防的或尚待解决的，超过8亿人因没有眼镜而难以进行日常活动。
中国有超过1000万视障人士，近视患病率高达67%，居世界第二位。关爱视力健康从日常生活习惯做起。这份实用的护眼指南，记得阅读并收藏起来！
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最后，我想呼吁大家关注视障人士的生活遭遇。
公共交通给视障人士带来诸多不便……
我们的周围仍然有很多被截断的盲路；
机动车占用的盲道；
导盲犬将被拒绝运输；
视障人士看不到人群中奇怪的目光，但导盲犬却能看见……
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视障人士在工作和学校遭遇歧视的例子不胜枚举。
如果改变环境很难，那就先改变自己……
恭喜@半夏6月5号获奖~
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注：请将留言截图、个人微信截图、收件人文字版发送至获奖者邮箱：
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