binge 在气候干燥的情况下，人们容易出现眼睛干涩、皮肤干燥、咽喉发痒、口干舌燥、干咳等现象。其中，干眼症通常是指“眼干涩”。那么，干眼症的症状都有哪些呢？这里，小编就给大家一一介绍一下。
干眼症的症状包括：
1. 眼睛干涩、疲劳
电脑族似乎对这种现象习以为常，长时间面对电脑或电视后，会感觉眼睛干涩，眼睛容易疲劳，如果这种现象经常发生且持续存在，则很有可能是干眼症的表现。
2.畏光
一般干眼症患者，眼睛会感到刺痛、怕光等异常，尤其是在夜间接触光线时，这些反应比正常的生理反应要剧烈得多，这很有可能就是干眼症的一种表现。
3. 异物感
异物很容易被吹入眼睛，而且常随着眼球的转动而藏匿于眼睑深处，长期的刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
4. 眼睛酸痛和刺痛
眼睛疼痛的感觉有很多种，干眼症患者通常会感到眼球内部酸痛、干眼刺痛，除了极度的眼睛疲劳外，还应注意眼球及其附属物是否有病变。
下面介绍几种针对干眼症的饮食疗法，可以在一定程度上帮助你改善干眼症的问题。
1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏米20克，红枣10颗（去核）。以上材料洗净，同煮食用。
此款干眼症食疗功效：百合滋阴降火；山药补肾润肺；薏米祛湿健脾，清热排脓；红枣被称为天然维生素丸，不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的维生素A。此粥不仅对防治干眼症有奇效，还可以用来明目。
2、菊花枸杞茶：将枸杞加入菊花茶中，浸泡十分钟左右即可饮用。
此款干眼食疗方功效：《本草纲目》记载，菊花“性味甘寒，有疏散风热、平肝明目的功效”。现代药理分析表明，菊花中含有丰富的维生素A，而维生素A是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒、明目明目，对肝火旺盛、用眼过度引起的眼干涩有很好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，体质虚寒、平时怕冷、手脚冰凉的人不宜经常饮用。
3、核桃仁：每晚咀嚼两粒核桃仁，可缓解症状。
本品干眼食疗方功效：核桃仁含有丰富的脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，具有补肾益精、养肝明目的功效。
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用户评论
最近我开始眼干啊，晚上看手机眼睛特别痛，眼睛还觉得灼热的感觉！看来得去看医生看看是不是干眼症了。
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这篇文章写的真贴心！我的眼睛也常常发痒和感觉像是 areia stuck 里面。 之前一直以为是电脑用多了，现在知道可能是干眼症了。
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我一直以为只有老人家才会得干眼症呢，没想到年轻人也会！看了之后发现自己很多时候都有异物感和视力模糊。该注意一下我的眼睛情况了，还好没拖延到严重阶段啊。
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我经常电脑、手机操作比较频繁，晚上眼睛也常常疼、不舒服。没想到这竟是干眼症的表现啊！这篇挺有帮助的，看来得给自己买个护目镜保护眼睛了。
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感觉文章写的太笼统了，没有描述具体如何治疗干眼症啊？干眼症治疗起来很难吗？
有18位网友表示赞同！
我之前就因为长时间使用电子产品导致眼睛疲劳、视物不清，还经常出现疼痛感的！没想到是干眼症，现在终于知道该怎么保养眼睛了。感谢推荐这家医院！可以去看看我的情况。
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我觉得这篇文章没有说很全面啊，像我这种情况，眼睛还会出现红肿，难道不是干眼症吗？还有眼部分泌物太多，应该也是一种干眼症的表现吧？
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写的不错！之前感觉自己就是眼睛太干了，没注意症状的变化。看到这篇文章才明白原来是干眼症的标志！
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我最近眼睛经常痒痒的，特别是在用电脑后，有时候还会模糊不清，看东西的时候会有困扰！看来得找医生看看是不是干眼症。
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感觉自己的眼睛越来越干了，每天都要滴水才好受一些，但还是时不时会觉得眼睛不舒服。不知道是不是自己太劳累了。这篇文章让我对干眼症有了更清楚的认识，以后我会更加注意保护我的眼睛！
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干眼症真让人困扰啊！以前总以为我眼睛干得很快，其实是这玩意儿吧？感觉自己的症状几乎和这篇文章里的一样，还是去医院看看吧！
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这些症状看起来很像我最近的状况！我的眼睛经常觉得不舒服，有异物感，看东西的时候也会变得不太清晰。看来我也需要注意一下了。
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我的同事就是干眼症患者，每天都滴眼药水，还戴眼镜，真是让人心疼啊。这段时间我自己也感觉眼睛有点难受，是不是也该找医生检查一下？
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这篇文章太实用啦！之前我以为自己只是眼睛干涩，后来才发现可能是干眼症了，幸好早点发现了。现在每天定时用热毛巾来缓解症状，而且注意少看屏幕，效果很好！
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其实干眼症并不是一种轻微的眼疾，如果不及时治疗可能会导致视力下降啊！大家要重视这个问题，特别是经常使用电子产品的人士！
有13位网友表示赞同！
我对这篇文章的关注点是在于如何缓解干眼症症状。除了热毛巾敷眼睛外，还有什么方法可以有效的改善这种情况呢？
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我的爷爷奶奶都说眼睛长年干燥是老年人的常态，我却发现我的这些症状也跟文中描述非常相似！难道年轻人也会得干眼症吗？
有9位网友表示赞同！
我对干眼症的了解不多，看来这篇文章让我受益良多！下次去医院检查的时候我会让医生帮我判断一下是不是干眼症。
有5位网友表示赞同！