一,
网友Zhidangcungaoyuani咨询:
因为我特别喜欢吃动物内脏,比如猪肝,所以前几天单位体检,报告单上说胆固醇很高,不过平时我并不会因为这个症状而感到任何不适。
健康援助:
胆固醇高的话不能吃什么?
豆哥分析:医学界认为,想要降低胆固醇,还应该减少一些高胆固醇食物的摄入。
道格建议:你好,胆固醇高的人不宜吃心肝等动物内脏,多吃蔬菜水果,多运动。
二,
网友趁年轻求指点:胆固醇高吃什么药、吃什么食物?我高血压多年,现在吃降压药。吃什么食物好?有时候吃完饭就吐,有时候走路都会吐一口饭。
健康帮助:胆固醇高不宜吃什么?
豆哥分析:你好,如果你的胆固醇偏高的话,建议你在生活中注意低盐、低脂的饮食,同时如果偏高的话,也可以口服一些降脂的药物,比如他汀类药物,这些药物是相对适合你的。如果只是偏高的话,可以通过控制饮食,运动,减肥等方式让胆固醇达到标准。
三,
网友,我想问一下:我的总胆固醇偏高,应该避免吃什么?吃什么或者做什么可以缓解病情?
健康帮助:胆固醇高不宜吃什么?
Douge分析:先天遗传和后天生活方式是导致高胆固醇的主要原因。最好注意自己的生活方式。
道格建议:戒食。不要吃内脏,尽量少吃肉,尤其是牛肉等红肉,不要吃箭鱼、油炸食品或海鲜。换句话说,大多数肉类食物都应该戒掉,但有一件事你可以多吃鱼。
用户评论
我最近一直担心胆固醇问题,看完这篇文章感觉很有用!原来很多东西是不能多吃,要少油、少糖、少盐真是不容易啊!
有9位网友表示赞同!
哎,说的对,我都爱吃肉和蛋,看来得多注意了。但说胆固醇药吃高了会怎样我还真不知道,有没有详细介绍?
有13位网友表示赞同!
我妈妈就是这样,血管堵住了,医生说不该多吃油腻的东西,结果就是生活质量下降了不少,吃的少了,想吃的时候又忍不住
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