panda 1. 睡眠不足
晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！
2. 压力
我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
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3. 吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
4. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
5. 紫外线
UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
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用户评论
不知道为什么我的皮肤最近总是那么暗沉，是不是有什么问题啊？
有15位网友表示赞同！
我觉得使用护肤品也很重要，有时候真的需要找专业的机构帮忙。
有5位网友表示赞同！
晒伤真的是很可怕的，一定要注意防晒哦！
有18位网友表示赞同！
熬夜也是造成肤色暗沉的一个原因呢，要早睡早起才能保持好状态嘛。
有16位网友表示赞同！
饮食不均衡也可能让肌肤变得暗淡无光哦，要注意营养搭配呀。
有16位网友表示赞同！
吸烟、饮酒这些习惯也会影响我们的肤色哦，最好是能戒掉它们。
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压力大会导致身体出现很多问题的，包括肤色暗沉哦。
有20位网友表示赞同！
化妆品残留也是一个可能的原因哦，要用温和的卸妆产品哦。
有13位网友表示赞同！
水质差也会对皮肤产生影响，喝干净的水很重要呢。
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睡眠质量不好也会影响到我们的肤色，要保证充足的睡眠哦。
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空气污染也是一种可能导致肤色暗沉的因素哦。
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化妆手法不当也可能让你的脸色看起来不那么好哦。
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室内光线太强或太弱都可能对你的皮肤产生不良影响哦。
有18位网友表示赞同！
工作压力大也可能是让你皮肤暗沉的原因之一哦。
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长时间对着电脑屏幕工作也会对皮肤造成伤害哦。
有20位网友表示赞同！
内分泌失调也可能是造成肤色暗沉的原因之一哦。
有19位网友表示赞同！
遗传因素也不能忽略，有的人天生就是比较容易肤色暗沉的呢。
有18位网友表示赞同！
做些运动也有助于改善肤色哦，可以促进血液循环哦。
有13位网友表示赞同！
定期去角质也是很重要的，可以帮助去除死皮细胞哦。
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适当的按摩也能帮助改善肤色哦，可以让肌肤更加紧致有光泽哦。
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