panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于改善虚胖困顿，调理痰湿体质——荷叶山楂茶饮用指南，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
“肥人多痰湿”，痰湿体质者多虚胖发困
痰湿体质的发生多与饮食不节有关。比如多饮多食，会导致脾的运化功能下降，而使水湿内阻，水谷精微超过了机体生理的需求，会滞留体内，聚为痰湿，痰湿阻留肌肤组织之间，就会使人渐渐变得肥胖。而且这种肥胖，看起来大腹便便、肌肉松软，属于虚胖。
痰湿停滞在头部，可导致精神困倦、头脑昏沉、精神不振等症状，所以痰湿体质的人特别容易犯困，到哪儿容易打瞌睡，而且喉咙老是有痰。
此外，痰湿体质的人还表现为面色青白，没有光泽，经常手脚冰凉，容易出汗，大便次数多、不成形，早晨大便急，喝凉开水，凉饮后胃痛、腹痛等。
荷叶山楂茶，降脂提神、化痰排毒
痰湿体质的某些表现与痰浊有着密切的关系。痰浊是津液运化过程中产生的病理产物，日积月累可导致血脉堵塞，影响气血的运行。因此痰湿体质者调养重点在于通气血的运行。因此痰湿体质者调养在于通气血，祛痰湿。另外，脾胃为生痰之源，所以痰湿体质者还要注意健脾胃。这类体质的人可以经常喝点儿荷叶山楂茶。
成分：干荷叶 10g 山楂25g 陈皮15g
用法：干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝
全部原料等分4份，分别装入4个茶包袋
每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡，代茶饮用，每日2次
功能：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化瘀,适用于痰湿肥胖、头晕、犯困等症。
这款茶由荷叶、山楂、陈皮组成，组方虽然简单，但每一味药都有着重要的作用：山楂味微酸涩，是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药；荷叶芳香清凉，具有清热提神、凉血化痰的功效；陈皮可理气健脾、燥热化痰。
这三位药配伍，可强健脾胃，提高脾运化水湿的功能，还能祛除身体痰浊，通畅气血，降低血脂，排毒减肥。
用户评论
我试着喝了这款荷叶山楂茶几天，确实感觉肚子不舒服的情况好了一些，食欲也慢慢恢复正常了，希望继续坚持下去，也能瘦一下呢！
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我一直以为虚胖是缺乏运动造成的，没想到是个痰湿体质的问题。看了文章了解到，自己可能就是这个情况，要好好调解一下，下次再试试荷叶山楂茶。
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我比较喜欢喝酸甜的饮料，这款茶刚好很清凉解渴。坚持喝了半个月，感觉身材确实变得更瘦削了。不过，我觉得还是需要搭配运动才能更好地改善效果！
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文章写的很好，很详细地讲解了荷叶山楂对虚胖的效果和调理原理，我感觉自己很多问题都被解决了！一定要按照步骤尝试试试这款茶饮。
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我也曾经被虚胖困扰了好久，什么都试过了效果都不明显。最后朋友推荐了这个茶，喝了一个月之后确实感受到一些变化，身体更轻盈了，而且精神状态也好了不少。
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感觉这些所谓“改善虚胖”的主食都是幌子！运动和合理饮食才是关键，与其相信这种理论，不如去健身游泳啊！
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我也喝了几天荷叶山楂茶，但是觉得一点效果都没有。可能是我的体质比较特殊吧？还是说需要更长时间的坚持才能看到效果呢？
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文章内容很科学，解释得很详细，我之前就对痰湿体质了解不多，现在终于明白了原因和应对方法。感谢作者分享如此宝贵的知识！
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虚胖这种问题真的让人烦恼，还好有这种茶喝。希望下次更新的文章能提供更具体的食谱，这样能更加方便实用!
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对于想要改善虚胖困顿的人来说，这个文章是一个很好的启发！但也要提醒大家要注意安全用药，在喝茶之前最好咨询一下专业医生意见。
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我平时就很爱吃甜食，总是感觉肚子胀不舒服。看了这个文章后，才知道可能是我体内痰湿太多导致的。打算试试这款荷叶山楂茶，希望能改善我的症状！
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很感谢作者分享这款实用的荷叶山楂茶饮用指南！我相信很多朋友跟我一样都会被这篇文章所感动。
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对于长期处于办公室工作环境中的白领来说，虚胖困顿确实是一个令人头疼的问题。这款茶可以帮助我们更好地管理体重？非常实用!
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文章的图片质量挺好的，也让我更加了解荷叶山楂茶的特点。我打算买两包回家试试效果！
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我一直以为只有减肥才能有效改善虚胖问题，没想到还可以通过调理体质来解决！这篇文章开阔了我的眼界！
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文章内容深入浅出，语言简洁易懂，非常适合像我这样的新手可以轻松理解和操作。我会根据指南尝试制作这个茶饮，希望能够帮助我改善身体状况!
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我感觉荷叶山楂的功效真的很好，不仅能够改善虚胖困顿，还能调理脾胃，提高食欲。我很推荐给大家试试!
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对于想要健康减肥的人来说，这款荷叶山楂茶确实是一个不错的选择！
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文章内容很值得参考！我之前一直没找到有效的解决方法，现在终于看到希望了！
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用户评论
我一直有这个烦恼，总是觉得浑身沉重乏力，后来才知道可能是痰湿体质！决定试试这荷叶山楂茶看能不能改善一下，希望可以有效瘦身健脾!
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虚胖犯困确实让人烦躁啊，感觉自己没啥肉，但就是很累。我也尝试过一些减肥方法，但效果不大。看来要好好了解下荷叶山楂茶的效果了。
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我也是痰湿体质，经常吃东西容易长胖，而且还会打嗝和咳嗽，真是难受！这篇文章提到的方法我打算试试看，希望真的能解决我的困扰。
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我是运动型选手，经常感觉身体累赘，不知道是不是有痰湿体质的缘故？尝试喝了荷叶山楂茶几周，确实感觉气血调理好了，更有力量了！
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虚胖的话可以用其他方法减轻，这篇文章说要喝荷叶山楂茶真的有用吗？我之前吃过类似的保健品效果一般啊。
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我是非常坚信中药疗法的，因为我的长辈也有很多用中医调理身体的方法。 我觉得文章说的很有道理，也许虚胖和痰湿体质确实存在关联。
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我觉得这篇文章太主观了！没提到具体的副作用呀，而且每个人体质不同，喝这种茶效果也不会相同，建议还是要咨询专业医生啊。
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这篇文章的结论太过于绝对化了，我觉得虚胖的原因很复杂，除了痰湿体质，还可能有很多其他因素。不要一味追求单一的解决方案！
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虽然说荷叶和山楂确实有些清热去湿的作用，可是这种茶真的能有效减肥吗？没有科学依据的话我很难相信哦…
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我一直在寻找改善痰湿体质的办法，因为我常感觉皮肤暗沉、体重难以下降。看来还是要试试这荷叶山楂茶，希望能看到效果!
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这个标题太吸引我了！我也经常感觉到虚胖犯困，不知道是不是真的有痰湿体质？文章说到的方法我也很想去尝试一下。
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我对中医一直比较信任，感觉很多中药确实能够调理身体。希望这荷叶山楂茶能够有效改善我的体力和体重问题！
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我经常熬夜加班，导致体内湿气沉积，感觉自己又累又胖。 想尝试喝点荷叶山楂茶清热去湿，希望可以让我重新恢复活力！
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我很喜欢喝各种花草茶，不知道这荷叶山楂茶味道如何？如果口感好，我也想去试试看能不能改善我的虚胖和犯困症状！
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我以前吃过类似的保健品，感觉效果不是很好。 期待着这个荷叶山楂茶的效果，希望能够带来惊喜！
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这篇文章提醒了我很多，感觉自己很多时候都是累积了体内湿气的症状。 我需要好好調理身體，试试你提到的方法，希望能改善健康状况！
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虚胖不仅影响外表更严重的是身体的各个器官功能都有损害! 还是需要重视起来，这荷叶山楂茶或许能帮上忙。
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我已经连续喝了一个月了，感觉的确比以前精神饱满，而且体重也轻了一些，这个提法真的很有效！
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