panda 《黄帝内经》认为，健康的肤色应该是“朱砂包裹的白丝”，即健康美丽的肤色不仅仅是白，而应该是白里透红。其实这个要求是非常高的。不仅皮肤要白，更重要的是气血要充足。只有气血充足，人体面部皮肤才能红润、美丽、健康。气血不足或血行不畅，就会导致面色晦暗、色素沉着。因此，“白里透红”的皮肤是中医美白的追求。中医也有很多方法可以帮助大家轻松获得白皙红润的皮肤。
美白先锋，以白为名
中药的美白机理主要是通过促进血液循环、减少黑色素含量、直接美白、抗氧化保护肤色来改善肤色。其实，中药中具有美白功效的药物很容易识别。只要看到以“白”字开头的中药，就可以多关注一下它是否具有美白功效。目前比较明确的有白术、白当归、白芨、白附子、白蒺藜、白茯苓、白芍、白素、银杏仁、白牵牛、白丁香、白蚕等。
【白术】——味苦，性温，对表皮癣气溶胶等皮肤病原真菌有抑制作用。古书《药性论》云：“主面将光亮悦目，固位祛斑”。将白术像磨墨一样浸在酒（或醋）中，均匀地涂在脸上，可以治疗雀斑。医圣李时珍曾说此方治疗雀斑“极好”。
【当归】—— 叶色白，味香，性辛温。古往今来，它都被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部斑点和疤痕，治疗皮肤水疱、疥疮。《本经》 据说“拉长肌肤、滋润肌肤、可当面油使用”。白芷是制造面部脂肪的主要成分，既可以美白又可以美容。
【白芨】—— 性味苦、甘、平、粘。外用可以润滑皮肤，消除脸上的痘印，使皮肤光滑如玉。《药性论》说：“治脸上痘痘，让皮肤光滑。” 《本草纲目》说：“洗脸，去除黑斑。”主要滋润美白面部，祛斑祛疤，并可治疗手脚干裂等，是古代美容常用药物。
[Bilica] —— 是一种多年生匍匐草本植物，叶及其根茎呈多面形。其味辛、甘，性凉。《药性论》说：“可以治脸上的疮、水泡。”它不仅可以治疗酗酒，还可以美白皮肤。
【白茯苓】——味甘淡，性平。《本草纲目》 相传：“白茯苓研末，与蜂蜜调和，涂于面部，可治面疮及产妇黑水泡如麻雀蛋。”白茯苓不仅可以去除脸上的白斑，而且可以坚固牙齿、黑发，并能延年益寿。
[白蒺藜] —— - 又名白蒺藜，其果实味苦、辛，性温。含有多种生物碱和苷及多种丰富的过氧化物分解酶。具有明显的抗衰老作用，并能明目、轻身。治疗白癜风。长期使用可去除面部疤痕，使皮肤柔软光滑。《本草纲目》说：“：洗去黑斑，祛斑，洗去疤痕。”
千呼万唤，美白秘方
中国人历来相信“一白遮三丑”。从古至今，人们对白皙肌肤的追求从未停止过。尤其是古代宫廷女性，拥有白嫩的肌肤是她们的追求。有这样一群富有而自由的女性探索美丽，她们也给我们的后代留下了许多秘方。
七白膏就是这样在宫廷中作为美白配方而诞生的，后来流传到民间。
相传在元代，张贵妃一入宫就深受元帝的宠爱。但后宫的美女实在是太多了。随着时间的推移，他们在深宫中逐渐被冷落，终日难得见到国王的面容。一日，元帝游览后花园，远远看见一位美人在树林中行走。这美女皮肤比雪还白，容貌十分美丽。元帝连忙将她叫到了车前，仔细的打量着她。他定睛一看，发现她是许久未见的美人。张贵妃。此时的张贵妃面色明亮，肌肤如霜。元帝一愣，忙询问原因。张贵妃雄辩地道出了这个秘密。原来，她将名白色的名贵中草药七味捣成粉末，混入丸剂，在瓷锅里揉搓后敷在脸上，达到了美白、滋养、嫩肤、抗皱的效果。影响。元帝听后大喜，命后宫妃嫔皆遵此方，美容养颜。张贵妃也再次赢得了元帝的青睐。
此方后来被收录于元代《御药院方》中，并以“七白膏”之名流传于世。
将以上各药磨成细粉后，用蛋清调膜，效果更佳。
涂在脸上20-30分钟，然后洗掉。可以每天使用或每周使用2-3 次。
使用这款面膜时，刚敷上就会感到轻微发热。因为里面有一些辛温的药物，所以发烧是正常的，过一会儿就会过去。
用户评论
真的吗？我一直觉得中医药是保健和养生最好的选择。这个“一白遮百丑”的概念听起来很有意思，我挺想了解更多关于它如何实现美白的原理和方法的！
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感觉有点虚幻……中医确实很棒，但我对“遮百丑”有些疑问啊。美白应该是从自身调理做起吧？单纯追求肤色真的好吗？
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我之前试过很多品牌的祛斑产品，效果都不尽 satisfactory… 现在看到这个标题好开心！希望这名中医专家能分享一些实际有效的经验，让我摆脱暗沉，拥有自信光彩！
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能不能简单解释一下"一白遮百丑"的概念？我一直想了解它的来龙去脉，别只是说漂亮就好。
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感觉标题太夸张了“一白遮百丑”，美白要健康科学。我更愿意相信中医的养肤之道，从内调理出来才是真正的美！
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这个中医专家真厉害！能研究出这么高效的美白疗法，太让人期待了！ 希望他有公开课或在线咨询，我能亲身感受一下他的疗法效果！
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我一直以为追求肤色纯只是表面功夫，但看到这标题感觉中医美白也有蛮科学的味道。期待了解更多关于“一白遮百丑”的细节!
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我个人认为美丽是不应该单单依靠外貌的，自信乐观才是真正好看的！
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有没有考虑一下其他肤色？总觉得这个观点有点主观啊，肤色多元化才更美!
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“一白遮百丑”听起来像是在歧视不同肤色的朋友吗？
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希望这位中医专家能够分享一些具体的案例和建议，让我能更好地了解“一白遮百丑”的疗效！
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我以前也试过很多美白产品，效果很短暂，反而损伤了我的皮肤。期待这位中医专家能提供更温和、持久的美白方案。
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有没有什么风险？总觉得单纯追求肤色容易走偏啊，希望这个医美方案能够安全可靠！
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我比较信任中医学的治法理念。期待这位专家能用科学的态度来解释“一白遮百丑”的概念，并提供一些具体的操作方法。
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现在很多美白产品都添加激素和化学成分，对皮肤伤害很大。希望中医美白能够更安全健康！
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我觉得外貌只是个人的一部分，内在的涵养和品质才是真正美丽的体现！
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我比较想了解“一白遮百丑”的美白原理是什么？是通过调节气血、改善代谢还是用其他方式实现呢？
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很期待这位中医美白专家的分享，希望能够让我找到适合自己的美白方案！
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用户评论
听说中药可以美白皮肤，这我还蛮感兴趣的，有没有推荐好用一点的中药配方？
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以前没想过用中药美白，现在看来还是挺不错的选择！天然的东西相对来说更安心吧。
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"一白遮百丑"说得太对了，想要变美真的还是要关注肌肤白皙度啊。
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好想知道这篇文章具体的哪个中药美白效果最好？
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我的皮肤暗沉很久了，一直在找适合自己的美白方法，有机会试试看这个中药吧！
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现在很多产品都标榜美白，感觉很多都是套路啊。真希望有有效且安全的天然美白方法。
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我一直觉得追求自然美的很值得，中药美白的话应该效果比较温和吧？
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我打算开始学习一些中医养颜知识，听说中药可以调理身体内外问题，挺期待的！
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如果中药美白真的有效，那确实是个划算的选择啊！比那些贵的护肤品好用说不定还省钱。
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想知道使用中药美白的过程中有什么注意事项吗？感觉有点复杂的样子。
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我皮肤比较敏感，用一些化学成分的护肤品容易过敏，这篇文章提到的中药美白会不会更适合我的情况？
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听起来这个中药美白方法很持久，不像其他的产品效果过了就回归原状，希望是真的吧！
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想要尝试中药美白，请问哪里可以找到靠谱的医生或者商家呢？
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我的妈妈很喜欢研究中医养生，她之前跟我说过一些中药可以美白，看来这篇文章说的很到位啊！
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希望这篇文章能够详细介绍一下中药是如何美白的。我觉得自己也挺适合尝试的！
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我已经对一些传统的美容方法比较感兴趣了，想要慢慢学习一下中医养颜的方法，也许可以让我更加健康美丽。
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越来越多人关注自然健康的保养方式了，看到这篇文章觉得中药美白很有吸引力，有机会得去试试看！
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以前总以为只有西医才能解决皮肤问题，现在看来中医也有很多好用的方法！
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希望以后能够看到更多关于中药美白的文章和了解，这真的会是一种很棒的美容方式。
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