我们小区有一个妈妈群,里面除了有已经当妈妈的女性,还有想要当妈妈的女性,而有些新婚女性,常常在群里吐槽“孕育生命太难了!”
“备孕到底怎么备呢?排卵期查了,体检也没问题,同房早上晚上都试过了,怎么怀宝宝就这么费劲呢?”
“姐妹们,首先你得和老公查查身体有没有问题,得确保‘精哥哥’和‘卵妹妹’是正常的;
然后就买排卵试纸,测出来两条杠一样深之后,就同房!得抓住时机让‘精哥哥’和‘卵妹妹’相遇,我就是这样中的。其实没那么难,放轻松!别紧张!”
虽然很多过来人都表示怀孕一定要放松,顺其自然,但其实,很少有女性能够坦然面对几年都怀不上的现实。而且由于每个人的身体情况不一样,卵巢、输卵管、经期、子宫等也各有差异,所以其他过来人受孕的经验并不一定适用于自己,还得结合自身情况,抓住合适的“时机”。
●夫妻双方——全面体检
婚后的夫妻,如果在没有备孕的情况下,一年左右还没有受孕,那么可以去医院检查一下双方的身体状况,看是什么原因引起的,根据医生的建议和经验来采取相应的措施。
而如果身体没什么问题或者新婚夫妻很想要宝宝的话,着急是急不得的,得多了解受孕的过程以及自己需要做哪些准备,做到心中有数,才能百战百胜。
受孕过程:
即“精哥哥”和“卵妹妹”相遇、结合,形成受精卵之后,通过输卵管输送到子宫腔内部着床。
在“卵妹妹”从卵巢内排出之后,在输卵管壶腹部与“精哥哥”相遇,然后一边发育一边向子宫腔内移动。
正常来说,“精哥哥”进入女性体内之后,能够存活大约2-3天,“卵妹妹”仅存活1天左右,所以,“精哥哥”要提前出发去等“卵妹妹”或者正好碰见,那么彼此才能成功牵手。
所以,最佳受孕时机不是早也不是晚,而是要让二者完美“相遇”。
►这个“时机”要抓住,备孕夫妻看过来
排卵日
排卵日也就是卵子排出的那一天,排卵日为下次来月经的时间倒数14天,而排卵日“前5后4”加起来称为排卵期。在排卵期同房,就可以增加受孕的几率。
比如一个女性,月经来潮时间为5月1日,月经周期为28天(这个时间并不唯一,21-35天都为正常,要根据自己的月经周期来计算)。
那么在月经规律的情况下,下次月经来潮时间就是5月29(1+28)日,那么往前推14天,也就是5月15(29-14)日为排卵日,那么5月15日的前5天加上后4天,也就是5月10(15-5)日一直到5月19(15+4)日,这10天为排卵期。
●月经规律的女性
一般来说,月经规律的女性,自己可以算出下次来月经的时间大约为几号,那么也就可以推算出自己的排卵期范围。在这个范围,增加同房次数,那么也就可以增加受孕的几率了。
●月经不规律的女性
而有些女性的月经并不规律,甚至一个月来两次、2个月来一次,那么也就无法自己准确的算出排卵时间了。
而经期不规律的女性,可以通过排卵试纸,根据相关原理来大概的检测出排卵时间。
在月经干净的一周左右开始,每天检测一次,来测出排卵日。如果发现试纸的检测条线有增强的变化,可以每日增加检测次数。当检测线深于或等于对照线, 表明24-48小时内可能会排卵,此时同房,也可以增加受孕概率。
但是,根据数据显示,排卵试纸仅适用于30%的女性,几率并不高,所以可以作为参考,并不能完全依照。
B超检测
女性自行检测排卵日,会受到环境、心情及疲劳等各方面元素的干扰,使得检测的结果异常或无法检测到排卵日,所以,如果有内分泌失调、经期紊乱或者不孕的女性,通过B超检测排卵日,是较为准确的。
在月经干净之后的第三天,进行第一次检测,而有经验的医生可以通过B超,看到卵泡由小到大然后排出的过程,需要检测3次左右。
通过这个结果,可以判断出排卵日,增加同房次数,提高受孕几率。
备孕期,丈夫也要参与其中
有的女性备孕几年都没动静,有的女性又发愁总是怀孕,所以,孕育这事儿,随机性比较大,毕竟得靠夫妻双方共同完成,缺一不可。
有的家庭,女性千方百计地测排卵、去检查、注意各方各面,但是丈夫却不在状态,该玩玩该吃吃,似乎备孕只是女方的任务。
但其实,不管是女方还是男方,身体的哪个环节出了问题,都会降低受孕率,所以,不仅女方要抓住孕育的时机,男方也要重视起来。
在备孕阶段,男方要尽量戒烟戒酒,作息规律,饮食健康,下班后尽早回家,调整好双方的感情及情绪,确保“精哥哥”的活跃度以及健康度都是最佳状态,配合妻子一起备孕,才能增加受孕率。
辣妈语录:
最佳受孕时间不是在早晨的睡眼朦胧,也不是在晚上的甜蜜相拥,而是在排卵期间,“卵妹妹”准备冲出“房门”的那几天,所以,抓住最关键的时机,让“精哥哥”和“卵妹妹”完美相遇,才能成功受孕。
冬天已然走过,春天悄悄来临,在这个万物复苏,春暖花开的日子里,希望备孕中的夫妻可以调整好心态,锻炼身体,让自己达到最佳状态,迎接充满希望的下一代。
(图片源自网络)
用户评论
现在很多人选择在早上进行手术,因为医生精力充沛,环境也相对安静。
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如果你担心疼痛或恢复时间,可能更适合在下午或者晚上接受手术。
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有些人觉得早晨的环境更有利于放松心情,从而减少术后不适感。
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晚上的光线和氛围可能会让人更加舒适,有助于术后休息。
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根据个人习惯和生活节奏来决定最佳手术时机吧。
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有些整形项目需要特别的护理和时间,最好选择自己状态最好的时候。
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其实不管是早是晚,最重要的是找对合适的医院和专家。
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每个人的身体状况不同,所以适合自己的才是最重要的。
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整形不是小事,要综合考虑自己的实际情况来安排手术时间。
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如果是在工作日,最好是早点做,以免影响正常的工作生活。
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周末的话,可以选择下午或者晚上,让自己有更多的时间恢复。
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如果是小型的微创手术,可以随时去做,没有太多限制。
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手术后要注意饮食和休息,根据自己的情况调整。
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一些美容院提供夜间服务,方便那些白天无法抽出时间的顾客。
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有时候还需要考虑到医院的预约情况和排队等候时间。
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如果有其他重要的事情安排,应该提前规划好手术时间。
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当然啦,最好还是咨询一下专业医生的建议,他们会给你最合适的意见。
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每个人都有自己的想法和考虑,关键是找到最适合你的方式。
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无论如何,安全最重要,一定要选择正规医疗机构和合格的专业人员。
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整形是为了提升自信和美感,所以要慎重选择时间和方法哦。
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