panda 我们小区有一个妈妈群，里面除了有已经当妈妈的女性，还有想要当妈妈的女性，而有些新婚女性，常常在群里吐槽“孕育生命太难了！”
“备孕到底怎么备呢？排卵期查了，体检也没问题，同房早上晚上都试过了，怎么怀宝宝就这么费劲呢？”
“姐妹们，首先你得和老公查查身体有没有问题，得确保‘精哥哥’和‘卵妹妹’是正常的；
然后就买排卵试纸，测出来两条杠一样深之后，就同房！得抓住时机让‘精哥哥’和‘卵妹妹’相遇，我就是这样中的。其实没那么难，放轻松！别紧张！”
虽然很多过来人都表示怀孕一定要放松，顺其自然，但其实，很少有女性能够坦然面对几年都怀不上的现实。而且由于每个人的身体情况不一样，卵巢、输卵管、经期、子宫等也各有差异，所以其他过来人受孕的经验并不一定适用于自己，还得结合自身情况，抓住合适的“时机”。
●夫妻双方——全面体检
婚后的夫妻，如果在没有备孕的情况下，一年左右还没有受孕，那么可以去医院检查一下双方的身体状况，看是什么原因引起的，根据医生的建议和经验来采取相应的措施。
而如果身体没什么问题或者新婚夫妻很想要宝宝的话，着急是急不得的，得多了解受孕的过程以及自己需要做哪些准备，做到心中有数，才能百战百胜。
受孕过程：
即“精哥哥”和“卵妹妹”相遇、结合，形成受精卵之后，通过输卵管输送到子宫腔内部着床。
在“卵妹妹”从卵巢内排出之后，在输卵管壶腹部与“精哥哥”相遇，然后一边发育一边向子宫腔内移动。
正常来说，“精哥哥”进入女性体内之后，能够存活大约2-3天，“卵妹妹”仅存活1天左右，所以，“精哥哥”要提前出发去等“卵妹妹”或者正好碰见，那么彼此才能成功牵手。
所以，最佳受孕时机不是早也不是晚，而是要让二者完美“相遇”。
►这个“时机”要抓住，备孕夫妻看过来
排卵日
排卵日也就是卵子排出的那一天，排卵日为下次来月经的时间倒数14天，而排卵日“前5后4”加起来称为排卵期。在排卵期同房，就可以增加受孕的几率。
比如一个女性，月经来潮时间为5月1日，月经周期为28天（这个时间并不唯一，21-35天都为正常，要根据自己的月经周期来计算）。
那么在月经规律的情况下，下次月经来潮时间就是5月29（1+28）日，那么往前推14天，也就是5月15（29-14）日为排卵日，那么5月15日的前5天加上后4天，也就是5月10(15-5)日一直到5月19（15+4）日，这10天为排卵期。
●月经规律的女性
一般来说，月经规律的女性，自己可以算出下次来月经的时间大约为几号，那么也就可以推算出自己的排卵期范围。在这个范围，增加同房次数，那么也就可以增加受孕的几率了。
●月经不规律的女性
而有些女性的月经并不规律，甚至一个月来两次、2个月来一次，那么也就无法自己准确的算出排卵时间了。
而经期不规律的女性，可以通过排卵试纸，根据相关原理来大概的检测出排卵时间。
在月经干净的一周左右开始，每天检测一次，来测出排卵日。如果发现试纸的检测条线有增强的变化，可以每日增加检测次数。当检测线深于或等于对照线， 表明24-48小时内可能会排卵，此时同房，也可以增加受孕概率。
但是，根据数据显示，排卵试纸仅适用于30%的女性，几率并不高，所以可以作为参考，并不能完全依照。
B超检测
女性自行检测排卵日，会受到环境、心情及疲劳等各方面元素的干扰，使得检测的结果异常或无法检测到排卵日，所以，如果有内分泌失调、经期紊乱或者不孕的女性，通过B超检测排卵日，是较为准确的。
在月经干净之后的第三天，进行第一次检测，而有经验的医生可以通过B超，看到卵泡由小到大然后排出的过程，需要检测3次左右。
通过这个结果，可以判断出排卵日，增加同房次数，提高受孕几率。
备孕期，丈夫也要参与其中
有的女性备孕几年都没动静，有的女性又发愁总是怀孕，所以，孕育这事儿，随机性比较大，毕竟得靠夫妻双方共同完成，缺一不可。
有的家庭，女性千方百计地测排卵、去检查、注意各方各面，但是丈夫却不在状态，该玩玩该吃吃，似乎备孕只是女方的任务。
但其实，不管是女方还是男方，身体的哪个环节出了问题，都会降低受孕率，所以，不仅女方要抓住孕育的时机，男方也要重视起来。
在备孕阶段，男方要尽量戒烟戒酒，作息规律，饮食健康，下班后尽早回家，调整好双方的感情及情绪，确保“精哥哥”的活跃度以及健康度都是最佳状态，配合妻子一起备孕，才能增加受孕率。
辣妈语录：
最佳受孕时间不是在早晨的睡眼朦胧，也不是在晚上的甜蜜相拥，而是在排卵期间，“卵妹妹”准备冲出“房门”的那几天，所以，抓住最关键的时机，让“精哥哥”和“卵妹妹”完美相遇，才能成功受孕。
冬天已然走过，春天悄悄来临，在这个万物复苏，春暖花开的日子里，希望备孕中的夫妻可以调整好心态，锻炼身体，让自己达到最佳状态，迎接充满希望的下一代。
（图片源自网络）
用户评论
早上起来做爱真的更让人兴奋！感觉精力充沛，更容易被性所吸引。不过我听说每个人的生物钟不同，也许有些人正好相反。
有6位网友表示赞同！
这篇文章让我有点动摇啊！我一直以为晚上更加放松适合“生子事业”，原来早上的几率更高？看来要调整一下计划了~
有9位网友表示赞同！
这真的取决于个人情况吧！我感觉早上容易睡着，体力也不如傍晚的时候充足。夜晚反而更活跃充满激情。
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文章说的很有道理！我们平时都说早起是成功的秘诀，看来在备孕方面也是一样呢！
有8位网友表示赞同！
我一直相信，怀孕的机会取决于多方面因素，不仅仅是时间安排问题吧？生活压力、身体健康、夫妻关系等等都要考虑到才行。
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我也曾经纠结过这个问题，听朋友说晚上受孕几率高一些，然后我特意观察了一下我们记录的性生活日期和月经周期，还真是这样！不过还是建议查阅专业资料，避免盲目相信网络信息。
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别乱传谣啊！怀孕和时间确实有关，但是主要还是看精子的数量和活力。早上运动后，血液流通加快，也许有助于提高男性的体能和生育能力。但也不能因此就认为早上的几率一定更高。
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我之前看过一本育儿书籍说，女性体内激素分泌高峰期发生在清晨，也许这跟受孕概率较高有关呢！不过每个人情况不同，还是要咨询医生的意见比较好。
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我觉得这个标题很吸引人，但是文章内容不够全面。仅仅提到时间，忽略了其他重要因素，比如精子的质量、女性的排卵周期等等！
有20位网友表示赞同！
我同意这篇博文，我的实际经历也证明了早上更容易怀孕！也许是因为白天精力充沛，晚上就容易累眠了。
有9位网友表示赞同！
这个说法有些片面化吧？每个人不同阶段生理周期都有波动，哪天受孕几率高低取决于多种因素综合。盲目相信某个时间段比其他更合适可能会适得其反。
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我觉得这篇文章说的不太准确。怀孕受精卵着床需要很多巧合，单纯的时间安排很难决定几率高低。还是建议夫妻双方共同努力，保持健康生活方式最重要！
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早起的概率真的可以确定吗？我觉得每个人的身体状况、情绪状态等等都会影响生育能力，不能一概而论。
有9位网友表示赞同！
我始终认为备孕需要科学的方法，不仅仅是时间问题。建议参考专业医师的意见，结合自身情况制定计划才是更有效的做法。
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早上做爱？还是那句话，每个人都有自己的习惯和喜好，只要夫妻双方都愿意，哪一个时间段都是合适的！
有5位网友表示赞同！
这个标题真的很吸引人！我很好奇究竟是哪个时间段更容易怀孕呢？是不是真的早上的几率更高？很想了解更多关于这个问题的知识！
有7位网友表示赞同！
这篇文章让我对备孕的一些常用说法有了新的理解。看来，时间确实是一个重要因素，但我更关注的是夫妻双方共同努力、健康的生活方式才是最重要的保障。
有16位网友表示赞同！
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用户评论
现在很多人选择在早上进行手术，因为医生精力充沛，环境也相对安静。
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如果你担心疼痛或恢复时间，可能更适合在下午或者晚上接受手术。
有8位网友表示赞同！
有些人觉得早晨的环境更有利于放松心情，从而减少术后不适感。
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晚上的光线和氛围可能会让人更加舒适，有助于术后休息。
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根据个人习惯和生活节奏来决定最佳手术时机吧。
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有些整形项目需要特别的护理和时间，最好选择自己状态最好的时候。
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其实不管是早是晚，最重要的是找对合适的医院和专家。
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每个人的身体状况不同，所以适合自己的才是最重要的。
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整形不是小事，要综合考虑自己的实际情况来安排手术时间。
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如果是在工作日，最好是早点做，以免影响正常的工作生活。
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周末的话，可以选择下午或者晚上，让自己有更多的时间恢复。
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如果是小型的微创手术，可以随时去做，没有太多限制。
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手术后要注意饮食和休息，根据自己的情况调整。
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一些美容院提供夜间服务，方便那些白天无法抽出时间的顾客。
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有时候还需要考虑到医院的预约情况和排队等候时间。
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如果有其他重要的事情安排，应该提前规划好手术时间。
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当然啦，最好还是咨询一下专业医生的建议，他们会给你最合适的意见。
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每个人都有自己的想法和考虑，关键是找到最适合你的方式。
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无论如何，安全最重要，一定要选择正规医疗机构和合格的专业人员。
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整形是为了提升自信和美感，所以要慎重选择时间和方法哦。
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