“自从吃了女朋友做的饭饭饭饭..."
还有...疯狂投食..
你个自私鬼,你的眼里只有你寄几,想一个人偷偷瘦
半个月疯狂长胖20斤,还不肯放过我
想必很多人都跟我一样在享受(ZAOSHOU)
女朋友的宠爱(HUOHAI)吧...
在逃命的期间
我发现了个宝藏地方!老广对TA耳熟能详!
阿阿阿...女人...你的名字是魔鬼!!
4000㎡超大空间,全国就有50+门店!
疫情期间想健身?广州23+门店,总有一家在你楼下!
...
力量器械/有氧训练区/多功能操房/瑜伽房/
动感单车房/干湿蒸房...都能满足你!
曾经作为彭于晏广州分"鹏"的我
“我的快乐又回来了!”
SQGG想拥有彭于晏同款腹肌?
PLMM想拥有Lisa同款A爆直角肩?
或者是,没有预算的健身小白?
都给我点!
TOTAL FITNESS
19年老品牌!老广从小就知道TA!
T O T A L F I T N E S S
全国50+门店!广州23+门店,是家门口的健身会所!
【力美健健身俱乐部】一家专业服务及健身理念独辟蹊径的时尚健身会所!2001年开业至今,遍布广州、深圳、佛山、东莞、重庆、湛江等六大区域,广州区会所覆盖广州体育中心、珠江新城、北京路、琶洲、中山路等各大商圈,甚至番禺、白云、增城等区域。全国50+门店的实力老品牌,是所有健身达人家门口的健身会所!
拥有4000㎡面积&VIP训练区域
力美健每间会所在品牌一致性的同时,都有自己的特色。有的会所甚至有近4000㎡的超大训练区域!充满活力、专业的空间,各类不同的训练体系,健完身,还能在休闲区来点健康餐,喝杯运动营养补充品,他们为你想的更多!
力量训练到有氧跑步/动感单车到丰富团操课程/瑜伽/干湿蒸/休闲区到淋浴间/更衣柜使用!
风靡全球莱美正版CXWORX课程,也能体验!
力美健拥有40+项团操课程,正版莱美授权俱乐部,推出莱美CXWORX、香薰瑜伽、高温瑜伽、蜜桃臀VIP精品课程,到各类极速瘦身、燃脂炸弹、NTC功能训练、ZUMBA、有氧舞蹈、中国舞、形体芭蕾、瑜伽、动感单车等各类团操免费课,满足你所有的选择,让你放肆流汗,燃烧你的卡路里!(新冠疫情期间暂停使用或部分开放,以各会所实际情况为准)
TOTAL FITNESS
专业设备,量身制定训练方案
T O T A L F I T N E S S
专业制定训练方案
第一步:运动前一个很重要的环节就是通过科学的方法和仪器,清晰地了解自身的体形特点!这里拥有全方位体测仪,3min就可以出专业数据啦!
第二步:体态评估。教练根据所有的测评数据,全面了解你的身体状况。体态评估还是第一次体验,非常专业!
第三步:在开始你的训练前,教练会根据全面的分析身体状况后提供专业的健身意见,有科学数据+专业指导的加持,事半功倍!
量身定制训练,快速增肌不是梦!
受欢迎的训练动作:坐姿高位下拉。强化背部肌肉练出倒三角,对增强胸肌还非常有帮助呢!“练胸先练背”,还能让全身都充满张力、紧绷感!你get到了吗?
适合健身小白的侧平举!在你能承受的重量很有限的情况下,可以更好的孤立训练三角肌,有效改善斜肩!对健身小白来说是方便、好执行的动作呢!
固定器械里的:坐姿推胸动作,教练说可以快速锻炼胸大肌!每次做完4组,感觉一整份男人味都回来了!
固定器械里的深蹲,跟正常的深蹲非常不同,稍稍的负重,可以很好的锻炼臀腿肌肉,同时增强下肢核心稳定性!还是网红少女们蜜桃臀养成记常见的器械之一哦!这里的专业器械全是选用的hoist!健身达人们应该很熟悉了!
TOTAL FITNESS
全网至IN!专属女生的网红训练法!
T O T A L F I T N E S S
A爆!Lisa同款直角肩&蜜桃臀!
专业指导的高位下拉动作!是女生最梦寐以求的美背、直角肩、精致锁骨,一个动作就能全Get!(谁说女生不能lu铁!A爆了好伐!)
全球女生都在练的蜜桃臀!配合力美健专用的臀肌大师器械!做个20组就能感受到臀部肌群紧张充血~坚持30天拥有蜜桃臀!
适合女生的10+项训练,力美健都帮你想好了!
TRXS划船、普拉提大球、药球训练,10+项专业训练,马甲线、美背、蜜桃臀、强化核心!30天就能看的不一样的自己!集美们!夏天露肉的时刻在向你招手啦!
TOTAL FITNESS
高颜值专业教练,提供专业服务
T O T A L F I T N E S S
必须3-5年以上从业资格的专业教练
力美健健身俱乐部所有的专业教练,都具有3-5年以上的从业资格,聚集了项目冠军、国际专业认证教练,NIKE中国签约教练等。只为每一位会员提供有效的健身训练课程,并提供专业的训练指导。
你是健身小白只敢怯怯的看着别人?力美健每间会所都配备巡场教练!会在巡视场地时指导你如何使用正确器械及正确的训练方式,体验感很棒!第一次来也不怕不会练了~(教练:“我们再来一组!顺便送教练一组!”非常nice!有需要的话可以购买私教,跟教练约私教课哦!)
来力美健健身,必定会给5星好评
【力美健健身俱乐部】时尚,专业,健康,为您雕塑身形、释放压力,唤醒都市人对生活品质的追求的理念!会员们用亲身体验告诉你:美食和好身材都可兼得!新会员现在9.9元就能体验一个月!冲冲冲!
LOOK TIPS
进店之前记得要注意这些哦!
1️⃣疫情的防控时期,进场锻炼需全程佩戴口罩哦!
2️⃣营业期间场内会进行多次消毒,器械及时进行消毒擦拭,请放心使用哦!
3️⃣开放时间10点到晚上10点,如有调整,以各会所营业时间为准~
4️⃣教练都很nice,非私教课也会巡场指导,不用担心第一次去不会练~
5️⃣广州23家门店,任选一间激活使用月卡即可!
6️⃣购买后30天内到店激活使用一个月,仅可核销一次不可叠加使用哦!
活动参与会所,如下:
广州力美健嘉逸会所(天河北店):
地址 天河区天河北路468号嘉逸国际酒店5楼
广州力美健正佳会所(正佳广场店):
地址 天河区天河路228号正佳广场中央中庭八楼
广州力美健金利来会所(体育东店):
地址 天河区体育东路 136,138 号 3 层
广州力美健天娱会所(天娱广场店):
地址 天河区天河路621、623、625号天娱广场西塔13楼
广州力美健花城会所(花城大道店):
地址 天河区花城大道766号 珠光御景 2、3楼
广州市力美健光明会所(光明广场店):
地址 越秀区北京路西湖路63号光明广场五楼北区
广州力美健锦轩会所(农林下路店):
地址 越秀区农林下路4号、6号东山锦轩现代城层F313
广州市力美健新大新会所(新大新东山广场店):
地址 先烈中路63号广百股份新大新东山广场店四层4-02
广州力美健中华会所(中华广场店):
地址 越秀区中山三路33号中华广场8楼
广州力美健中八会所(中山八店):
地址 中山八路12号东浚荔景商城五楼A5-5陈家祠站D口
广州力美健西关会所(西关店):
地址 荔湾区中山六路190号中六电脑城第四层
广州力美健丽影会所(丽影广场店):
地址 海珠区客村地铁站C出口丽影广场C座5楼
广州力美健江南会所(江南大道店):
地址 海珠区江南大道中89号之四三楼
广州力美健金碧会所(工业大道南店):
地址 工业大道821号金碧花园一期都市广场51栋四楼
广州力美健新一城会所(宝岗大道店):
地址 海珠区宝岗大道498号601房自编A6-02号铺
广州力美健迈可威会所(海珠店):
地址 海珠区暄悦东街21号
广州力美健广雅会所(番禺南村店):
地址 番禺区南村居乐花园内(雅居乐小区会所首层)
广州市力美健星河湾会所(番禺大石店):
地址 番禺区大石迎宾路星河湾四季会所101
广州亚运城会所(番禺亚运城购物中心店):
地址 番禺区石楼镇康体路43号亚运城购物中心四层
广州力美健祈福会所(番禺祈福店):
地址 番禺区祈福缤纷汇家兴一街2号
广州力美健云港会所(白云机场店):
地址 白云区机场路282号云港酒店一楼
广州力美健圣地会所(白云店):
地址 白云区广州大道北1421号圣地大厦10-11楼
广州力美健凤凰城会所(增城店):
地址 新塘镇凤凰城会所凤妍苑广场步行街南路16号首层
......️
| 愛 迪 生
| 彭于晏广州分“鹏”
用户评论
哇,一天才3毛钱!感觉很便宜,可以试试看!
有5位网友表示赞同!
19年已经有50+分店了,是不是很靠谱?离家近的真好。
有19位网友表示赞同!
老广家门口的健身会所,方便又实惠!
有13位网友表示赞同!
有兴趣再去问问价位的具体情况吧。
有12位网友表示赞同!
想减肥增肌的好去处吗?这个月球卡看起来不错.
有18位网友表示赞同!
3毛钱一天真的有点不敢置信,感觉很划算欸。
有12位网友表示赞同!
健身我可是超级犹豫的啦,但价格这么便宜,或许可以试一试
有17位网友表示赞同!
想去试试看,希望训练项目丰富一点呢!
有6位网友表示赞同!
一个月多少天啊?这样算下来一年多少钱呀?得仔细再看看!
有8位网友表示赞同!
很多朋友都在去的健身房吗?评价怎么样?
有14位网友表示赞同!
环境好不好啊?有没有游泳池等等设施呢?
有8位网友表示赞同!
教练的服务怎么样?很专业吗?我很注重这个问题喔!
有8位网友表示赞同!
3毛钱就能锻炼到健康的身体,是不是很棒?!
有20位网友表示赞同!
健身要坚持啊,但是这种价格真是太有诱惑力了! <br />
有5位网友表示赞同!
想找一家离家近的健身房,感觉这个不错的选择。
有8位网友表示赞同!
每天去一次真的好吗? 我现在活动量还比较少哈哈
有13位网友表示赞同!
感觉可以试试这个月卡,尝试下健康的生活方式!
有20位网友表示赞同!
我要问问他们家的课程安排是怎么样的?
有7位网友表示赞同!
有没有提供免费试用课或者会员试用期啊? 这很重要!
有13位网友表示赞同!
希望可以找到一家真正适合我的健身房!
有10位网友表示赞同!