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然而,减肥手术并不能去除局部脂肪。它需要移动腹腔内的胃肠道结构,人为地改变胃肠道,例如减少患者的胃容量或缩短吸收性肠段,使肥胖患者能够在手术中存活下来。之后吃得少,吸收少,从而在全身产生系统性减肥和脂肪消耗的效果。
《新英格兰医学杂志》曾发表文章称,与饮食控制、运动和药物减肥相比,减肥手术是最有效、最持久的减肥方法。因此,越来越多的肥胖者希望通过减肥手术来减肥。
然而,虽然减肥手术的主要目的是帮助肥胖者减肥,但减肥手术并不适合所有人。它有严格的手术指征。如果肥胖者不符合手术指征,一般不建议进行减肥手术。那么,什么情况下需要进行减肥手术呢?首先,患者的体重必须符合肥胖标准,即体重指数(BMI)大于或等于32,或者体重指数(BMI)大于或等于27.5,并且患者有高血压、高血脂、高血糖等相关疾病,建议进行减肥手术。
另外,提醒大家:很多时候,你以为自己胖了,但其实你并不是真的胖。如果你想知道自己胖不胖,用这个公式算一下——
体重指数(BMI)=体重(公斤)身高(米)身高(米)
对于中国人来说,体重指数(BMI)在28或以上就被认为是肥胖。这才是真正的脂肪!然而,如果你的体重指数(BMI)已经超重,也就是说,如果你的体重指数(BMI)在24.0到27.9之间,如果不进行干预,你很容易患上肥胖症。目前,对于超重人群来说,最好的减肥方法是合理控制饮食,适当增加运动量,通过减少热量摄入和热量消耗来达到减肥目的。
指导医生:
杨敬革博士
暨南大学第一附属医院消化外科主任医师、副主任
暨南大学第一附属医院消化道肿瘤、疝气与减肥外科医师、广东省杰出青年医学人才
#健康减肥方法##健康科学排行榜#
用户评论
这篇文章讲得很对!很多人把减重手术想的成只是为了改变外貌的,却忽略了它背后的健康风险和心理压力。
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我有一个朋友做了减重手术,当时是为了治病,结果因为术后护理不当导致现在身体状况更糟。提醒那些想做的也要慎重啊!
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说得太对了,减肥要从内而外做起,不仅是要控制饮食,还要注意锻炼身体和心态调节,才能达到真正的健康瘦身。
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我之前也迷信过速效减重方法,结果弄得自己更加虚弱不堪。这篇博文很有启发性,提醒我们要科学减肥,一步步来
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虽然文章强调了手术并非美容手术,但我也认同需要找到适合自己的方式。有些人可能真的因为肥胖引发严重的健康问题,减重手术或许是唯一的选择...
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说得可真切了!我身边就有很多朋友为了追求完美身材做各种各样的“美”的实验,结果弄得自己三心二意身体也受损。
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减肥真的不能操之过急,有些人因为渴望快瘦就采用一些不可取的方法,搞得自己身体越来越糟糕。文章说的对,慢下来,找到适合自己的方法才是王道!
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很多减重手术宣传都是为了吸引眼球,忽略了背后的风险和恢复期。看完这篇文章我更加清醒认识到,减肥需要多方位的考量。
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我觉得作者观点很有道理,许多人将减肥与美观联系在一起,反而忽视了身体健康的重要性。健康减重才是最重要的目标!
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现在很多人都不注重健康的饮食习惯了,总是想着可以通过手术来解决问题。希望大家都能重视生活方式的改变,才能真正达到健康瘦身的目标。
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对啊!减肥要循序渐进,不能想着快速减重,这样容易损伤身体健康。只有找到适合自己的方法,坚持不懈地去执行,才能实现长久的效果。
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这个标题很有吸引力!很多人都认为減重手术跟美容一样简单,却不知道其中的风险有多大。希望大家都能仔细阅读,做好了解和准备工作!
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我也是一个减肥新手,最近在犹豫要不要做手术的。看了你的文章之后,让我对减重手术有了更清晰的认识,感谢你分享如此宝贵的经验!
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我觉得每个人身体状况不同,减肥方式也应该因人而异。不能一概而论说手术不好,有时候确实也是一个有效的解决方案!
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这篇文章读来让我有点担忧,因为我自己曾经短暂患过肥胖症。幸好当时选择了健康的方法进行减肥,最终成功摆脱了肥胖的困扰。
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很多人把减重手术看的太过于简单化,忽略了手术过程和恢复期的痛苦。希望大家在决定什么时候手术前,真的要做好充分的心理准备!
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我以前也有过类似的想法,觉得做手术可以快速变成瘦子。现在看来,想要健康减肥还是需要靠科学的方法一步步来,
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作者说的很对!很多人都忽视了减重手术的风险和后遗症,盲目追求理想身材。希望大家能够理性看待这个问题!
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我认为每个人的身体状况不同,所以减重的方式也应该根据个人情况来选择。有些情况下可能真的需要考虑手术方案作为一种帮助。
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