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解酒、降血压、抗衰老、美容养颜……这样用葛根,效果超乎你的想象

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下解酒、降血压、抗衰老、美容养颜……这样用葛根,效果超乎你的想象的问题,以及和的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

01 作为药食同源的药材,葛根有哪些功效?

1、保护心血管系统

葛根含有多种生物活性成分,能扩张脑血管和冠状动脉,改善心脑血液循环。

2.降低三高

研究发现,葛根的主要药用成分是异黄酮、葛根素、大豆苷元,具有降低血压、血糖、血脂的作用。

3、调节内分泌、美容肌肤

葛根中的植物雌激素等活性成分对于调节内分泌、平衡体内雌激素两个方向非常有效。女性经常食用,可以淡化斑点,保持美丽。

4.解酒醒酒

葛根花自古以来就被用作解酒药物。对于喜欢喝酒的人来说,可以常备一点葛根来解酒。

5、提高免疫力、抗衰老、延年益寿

葛根能提高肝胆细胞的自身免疫功能,抵抗病毒侵袭,降低癌症的发病率。

6、保护颈椎

当血液循环不良导致颈椎僵硬时,可以用葛根来缓解。

02 哪些人适合吃葛根?哪些人不适合?

适合食用葛根的人群:偏头痛等心脑血管疾病患者、想要美化肌肤的女性朋友、需要健脾解酒的人、容易上火的人、患有高血压的人等。体质薄弱

不适合吃葛根的人群:低血糖、低血压的人、胃寒呕吐的人、体弱感冒的人

03 强烈推荐使用葛根保健!

以下是日常生活中经常用到的葛根食疗方及使用方法。可以帮助“三高”患者降低三高、解酒、清热除烦、改善颈椎僵硬等状况。

1、葛根茶——具有降血糖、血压、醒酒作用。

将15-30克葛根片煮沸取汁或用热水浸泡,制成葛根茶。经常饮用葛根茶不仅可以降低血压、血糖,保护心血管系统,还能解酒。

2、葛根膏或葛根粥——具有清热除烦、生津解毒的作用。

将葛根磨成粉,加水调成糊状。也可将粳米50克、葛根粉20克放入砂锅内,加水一升,用大火煮沸,然后转小火煮至浓稠,即可熬粥。喝。

3.用葛根水泡脚或热敷颈部和背部——,改善颈椎僵硬

用适量的生姜、桂枝、葛根煮水洗脚或热敷颈部和背部,对于改善颈椎僵硬有很好的效果。

用户评论

?娘子汉

哇,看到这个标题我真是来了兴趣!我就觉得葛根一直很好,没想到还能这么神奇?! 赶紧收藏起来试试看,希望真的能像文章里说的那样有效。

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此生一诺

解酒降压抗衰养颜?这也太夸张了吧!葛根确实有清热润燥的作用,但这种效果听起来好虚幻啊。 还是多听医生的建议吧,别盲目相信网传的“功效”

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未来未必来

我以前就听说葛根能解酒,但是没有亲身尝试过。这篇文章介绍的很详细,看起来很有信服力。打算从今天开始试试看,看看能不能真的改善睡眠质量和血压水平。

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放肆丶小侽人

太神奇了!我从小家里就经常用葛根熬水喝,原来这么管用啊! 养颜降压还能解酒?真是让人意想不到!

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あ浅浅の嘚僾

我觉得这篇文章夸大了结果。虽然葛根的确对人体有某些好处,但是要能达到“超乎想象”的效果可不太可能吧。

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陌上花

我一直想找个方法来对抗压力和熬夜带来的皮肤问题,现在看到这个标题就感觉很有希望了。葛根这么好还能解酒? 太棒了吧!

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陌離

我血压一直不稳定,经常会感到头晕乏力,最近也开始关注到一些天然食材的抗压效果, 这篇文的介绍刚好跟我想法很像,看来得尝试一下葛根了。

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命硬

解酒降压这些说法都太夸张了吧! 还是建议大家多运动、少喝酒、保持良好的生活习惯为主。

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泪湿青衫

最近压力很大,经常失眠,感觉自己老化快了。看到这篇文章就觉得希望来了!要试试葛根看能不能真的起到抗衰效果。

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暖栀

我也吃很多红酒和啤酒,经常头痛,不知道葛根有用么?还是去医院问医生吧。

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全网暗恋者

我朋友就一直强调葛根的功效神奇,说喝了之后气色明显好了一些,皮肤也白嫩了。看来真有一定作用啊!

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你很爱吃凉皮

降压抗衰这几种功能听起来确实挺吸引人的,但还是建议大家要谨慎对待,不要被标题误导。

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强辩

我一直喜欢喝葛根茶,觉得很有养生效果! 文章还解释了一些科学原理,更加让我信服了!

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她的风骚姿势我学不来

这篇文章介绍的用法都比较简单易懂,可以很快上手实践使用。感觉要开始尝试一下葛根的功能了!

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鹿先森,教魔方

我之前听说葛根还能帮助降血糖,现在看来用途确实很广! 不过还是要根据自身情况选择适合的方法。

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巴黎盛开的樱花

这篇文章虽然很有说服力,但是我还是建议大家在使用任何草药前咨询医生意见。毕竟每个人的身体状况不同,效果也不会一样。

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゛指尖的阳光丶

葛根的功效确实很多,但需要强调的是,它不是万能药也不能替代正规药物治疗! 还是要注意平衡饮食和规律生活习惯!

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冷眼旁观i

好贴心的大科普文章,介绍得很详细也很实用。我打算把文章转给家里的长辈们,让他们了解更多关于葛根的健康信息!

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用户评论

眼角有泪°

我一直觉得葛根这种东西没什么功效,原来我还太小看它了!我现在喝红茶的时候会加一些葛根粉,感觉确实比以前更清凉舒服。血压也降下来不少,真的厉害!

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见朕骑妓的时刻

这篇文章写得很有说服力啊!我也很感兴趣尝试一下葛根的多种功效,特别是解酒的效果。毕竟我比较爱喝酒,可是总是担心对身体不好。

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权诈

这个标题太吸引眼球了吧!不过我还是有点不信邪,这些效果真的可以用葛根实现吗?感觉还是需要先试试,再相信它的神奇功效。

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冷嘲热讽i

降血压抗衰老美容养颜……我都要试一试你了这个葛根!虽然平时也注意饮食和运动,但有时候真的还是感到压力大,希望它能给我带来一些帮助!

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不忘初心

我一直觉得喝酒会对身体造成伤害,特别是对血管和心脏的负担。如果葛根真的是解酒神器,那真是太好了!值得一试看一眼真假。

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肆忌

我最近脸上开始长痘痘,也感觉到皮肤暗黄。听说葛根有美容养颜的效果,所以想尝试一下。希望它能让我重拾自信!

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。婞褔vīp

其实我很喜欢吃葛根的各种制品,比如葛根粉、葛ルート茶等等,味道清香爽口又健康可口!不过,我觉得降血压和抗衰老这些功效可能需要更深入的研究才能确定。

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哭着哭着就萌了°

标题太夸张了吧?能不能放慢点节奏?我个人觉得很多中药材有其独特的养生效应,但需要科学依据,不能盲目相信!

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我没有爱人i

解酒、降血压、抗衰老……这些功效可听起来让人心动啊!不过我还需要查阅一些专业资料,了解葛根的使用方法和注意事项,毕竟安全最重要!

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来自火星的我

我对葛根的功效还是比较持保留态度,毕竟很多宣传都是夸大其词。我还是觉得健康的生活方式才是最重要的!

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情字何解ヘ

我有一位朋友因为血压偏高经常吃葛根粉,说效果很好。也许我们可以尝试一下,毕竟这些功效听起来很吸引人。

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搞搞嗎妹妹

这个标题是不是太煽情了?我觉得健康的生活方式很重要,但不能仅仅依赖于某种食材或药品就能解决所有问题!

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伤离别

我个人觉得这种文章应该更加客观和理性,不要过分夸大产品的功效。毕竟每个人的身体状况不同,效果自然也不完全相同。

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琴断朱弦

我觉得很多中医药材都有疗效,只是需要科学的验证和规范的使用。希望相关研究能够进一步证明葛根的作用!

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£烟消云散

我已经尝试了添加葛根粉到我的饮料里,味道还不错!我还感觉身体变得更有活力。可能是这功劳吧?

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隔壁阿不都

我一直觉得中药材很有潜力,期待未来有更多关于葛根的科学研究!

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