沈阳巅峰减肥训练营地址

辽宁·沉阳基地

基地毗邻沉阳世博园区和沉阳棋盘山风景区，位于沉启高速公路上，交通便利。从酒店前往沉阳火车站需30分钟车程，距离沉阳桃仙机场有45分钟车程，距离市中心有30分钟车程。

基地总面积10000平方米。豪华山景、园景客房让您尽享群山环抱的静谧空间。酒店拥有50间豪华典雅的客房，均由著名设计师设计。不同风格、标准的多种房型均配有独立观景阳台，将自然元素引入室内，让您在训练的同时欣赏郁郁葱葱的绿化和自然风光。

宽敞舒适的环境，齐全先进的现代化配套设施，

贴心的服务，处处彰显不凡品味。

基地配有欧式室内恒温泳池、健美操房、大型有氧器械区、核心训练区等运动场地。此外，还配备台球室、乒乓球室、棋牌室等康体设施，一流的服务标准，为您带来非凡至尊的减肥体验。

欧式室内恒温游泳池

独家减脂营养餐模式：

营养师根据营养金字塔风格，结合每个学生的基础代谢，定制专属营养套餐并准备膳食。学员在营内用餐按照“3+1”模式，即早餐、午餐、晚餐和零食，防止饥饿导致基础代谢下降。

特制A/B/C三种营养套餐，

通过健康问卷、综合体质测试和运动风险评估，为学生制定专属的个性化运动减肥计划。在健康合理范围内减肥，严格控制日常运动强度，监督安全性和有效性。

肥胖综合体检

运动风险评估测试

2h+2h+1.5h训练模式

延长燃脂时间，增强燃脂效果

在保证科学、健康的前提下

达到最佳减肥效果

包括基础有氧课程、有氧团体操课程和综合团体训练。它结合了快走、慢跑、拳击体操、敏捷梯、旋转自行车课程、LesMills课程、小工具健美操等有氧方法，帮助学员快速减脂。

减肥中后期，参加增肌塑形课程，使用力量组合器械，或者徒手抗阻、无氧训练，增加身体肌肉含量，塑造身体曲线，提高基础代谢。

包括放松恢复课程和兴趣课程。专门的皮肤紧致放松课程帮助学生恢复身体机能，预防运动损伤，提高基础代谢，更好地帮助学生减肥。教练会因地制宜开设极限挑战、户外训练、羽毛球、篮球等户外拓展课程。