1、女性每个月总有几个特殊时期。很多女孩想减肥,但又担心经期吃减肥药会对身体造成伤害。那么月经期间吃减肥药有副作用吗?当然有!月经期间最好不要服用减肥药,因为它们会给身体带来很多副作用。
2、有些西药减肥药含有激素成分。月经期间服用会导致内分泌系统分泌紊乱,荷尔蒙失调,月经不调,使人容易发胖。经期服用减肥药不仅达不到减肥的效果,反而更容易减肥和发胖。
3、减肥药主要用于控制食欲、利尿、腹泻。如果在经期服用,不利于节食者的食物摄入和营养吸收,导致女性营养不良,抵抗力降低,容易疾病侵袭。
4、经期不仅不要服用减肥药,还应保证充足的营养,注意休息,避免吃冰制品、冷饮、梨、椰子、橘子、西红柿、绿豆、黄瓜、苦味食物。长期以来深受国人喜爱的桂圆红枣汤、红豆汤、红糖姜汤等,都是不错的选择。
5、月经来临时,食欲旺盛。例如,你会特别想吃某种食物或甜食。据报道,当女孩的月经即将到来时,她的食欲会增加。而且你会特别想吃甜食。有报道指出,在排卵期,月经前的食物摄入量会多20%-25%。这是因为排卵期和月经期之间的高温期会让心情变得焦虑。稳定,因此需要食用含糖食物。
6、月经是消耗热量最多的时期。即使此时吃的食物相对较多,也不会积累过多的脂肪。不过,切记不要吃得过多。最科学合理的经期减肥方法就是适度运动。如果经期运动没有出现异常症状,可以适当增加运动量。
关于女性经期能否吃减肥药的内容到此结束。希望对大家有所帮助。