怎样做冬瓜汤最好吃（怎样做冬瓜汤好吃呀）

它背后没有故事，而且制作起来非常容易。

4.锅里放油，油热，放入西红柿，加盐，炒至出汁

5、出汁后加水。水烧开后，加入冬瓜、内酯豆腐。继续煮6分钟。然后加盐调味。关火，加入少许鸡精。和香菜。从锅中取出

6、鸡精可以加也可以不加，汤里也可以加一些金针菇。好吧，打一朵鸡蛋花。酸甜可口，开胃汤

西红柿加盐一起炒，很快就能出西红柿汁。尽量选择成熟的西红柿

1、减缓污渍、延缓衰老：番茄红素不仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更重要的是，它是一种强抗氧化剂。补充番茄红素可以抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还可以减少眼睛黄斑的变性，减少色素沉着。因此，西红柿有“长寿果”的美誉。

2、抗癌：研究表明，番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3、可以降血脂、降血压：降低血压。对于经常出现牙龈出血或皮下出血的患者来说，吃西红柿有助于改善症状。

4、预防血栓的发生： 患有冠心病、中风的患者每天饮用适量的番茄汁，有利于疾病的恢复。

5、健胃消食：可以帮助消化、润肠通便，可以预防和治疗便秘。

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